Fitness Seller

Pleurklaat log

Waar is de tijd dat hier 5x5 gedaan werd met 90kg MP
 
svenrpb zei:
Waar is de tijd dat hier 5x5 gedaan werd met 90kg MP
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...


A_long_time_ago.png
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.725
nee toen noteerde ik nog anders

dat waren 90 reps met 5kg
 
lol
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.729
#beltless front squat
90 x 5
100 x 5
110 x 5
120 x 3
extra narrow stance

#leg extension @ allsports
230 x 8 x 3

#hammer strength row
100 x 6 x 3

lat pulldown
60,70,80

#single leg curl @ allsports
35 x 8 x 3

face pulls

chest flyes

curls
 
Netjes ecto
 
ja goeie training djella
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.733
verdomme rot eens op met al die positiviteit voor zon boute training
 
je bent je 10x200 deadlift van woensdag nog vergeten te loggen gr jan
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.737
Wie weet lukt je in de toekomst wel om mooie getallen neer te zetten op de snatch en de clean & jerk. Dat zou ook mooi zijn :)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.739
poverty snatches: [Link niet meer beschikbaar]
 
  • Like
Waarderingen: LM
da's nog eens cardio
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Fallingout
Fallingout probeer sterker te worden.
146 147 148
Reacties
2.958
Weergaven
137.520
Fallingout
Fallingout
Terug
Naar boven