MuscleMeat

Pleurklaat log

hoe voelt het broeder
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.902
schraal
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.905
wtf taggen op dbb

@Pleurklaat

what a time to be alive
 
is dbb dan de nieuwe facebook twitter en instagram in een
 
#nofilter
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.910
#bench press
115 :(

#push press
80 x 5
85 x 5
90 x 3
95 x 2
100 x 2 beetje testen, is alweer even geleden

dips 4 sets

db press, tricaps

gay

probeer mezelf er wel gewoon van te overtuigen dat vandaag een erg slechte dag was
 
push press is best solid
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.913
 
Sterk hoor, het lijkt alleen alsof je in de rack positie je de bar op je handen laat steunen ipv op je schoudergordel/romp. Op deze manier gaat er veel energie van je legdrive verloren.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.915
DieNase zei:
Sterk hoor, het lijkt alleen alsof je in de rack positie je de bar op je handen laat steunen ipv op je schoudergordel/romp. Op deze manier gaat er veel energie van je legdrive verloren.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Klopt ja. Moet wel zeggen dat ik mn oly shoes vergeten was en het daardoor nog wat erger was dan normaal, maar tis inderdaad niet echt ideaal op het moment. Verbeterpuntje om op te letten.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.916
#beltless olympic squat
100 x 10 x 3
60 x 20 x 2

#deadlift
140 x 3 x?

#rdl
100 x 12
100 x 15
100 x 15

leg ext / leg curl
hypers

mocht ook lekker dik een uur naar huis lopen want mn achterband was ineens mysteriously leeggelopen
 
Goei kardio
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.918
mirin db row
 
71kg dumbells

mirin
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Fallingout
Fallingout probeer sterker te worden.
146 147 148
Reacties
2.958
Weergaven
137.547
Fallingout
Fallingout
Terug
Naar boven