AndroidHealthClinic

Pleurklaat log

Nice mane :D
 
Sterk man! :D
 
oeh, nice klein pleurklaatje :P
 
Dikke boomstam hef en deadlift kleurplaat
 
Goei, morgen bbq h
 
Dit log mag wel een dosis liefde gebruiken :o
 
lekkere dl bruh

---------- Toegevoegd om 01:13 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 01:09 ----------

Ziet er goed uit! Is dat 100 kg? (Omdat er 100 log staat)?
Sterk man ;)

Log 100 is 2. Dus hij tilde 2. Kijk maar:

A logarithm is the power to which a number must be raised in order to get some other number (see Section 3 of this Math Review for more about exponents). For example, the base ten logarithm of 100 is 2, because ten raised to the power of two is 100:

log 100 = 2
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #734
Thanks iedereen! Vanavond UB training en hopelijk morgen nog LB maar ga ik misschien missen omdat ik wat spullen moet verhuizen :(

---------- Toegevoegd om 22:46 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 12:15 ----------

bench tng
6x90
6x90
6x100
6x100
3x110
12x80
volume: 3570 tijdje volumes gaan bijhouden op primary exercise vd dag en daarop de planning baseren.

chins
3xbw+20
3xbw+20
3xbw+20

push press
3x82.5
3x82.5
3x82.5

strict press
8x62.5
8x62.5

lat pulldown
15x40 wide
10x60 wide
10x60 wide
15x60 v grip
15x60 v grip


rope tricep pushdown

rope curl

---------- Toegevoegd om 22:49 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 22:46 ----------

Morgen misschien nog LB training, als ik op tijd weer thuus ben.
 
goeed

ook dat volume bijhouden maar eens even doen, ff mooi excelletje voor in elkaar rammen
 
Wel eens op weightxreps.net gekeken? Daar worden ook volumes van je trainingen vermeld.
 
waarom werken halve kilo's niet bij mij?

bij mij registreert die site dat als een nieuwe set

dit dus;

5x62,5, wordt dan

5x60
5x5
 
Terug
Naar boven