AndroidHealthClinic

Pleurklaat log

Dat heb ik ook al ondervonden, ondanks dat m'n carryover van ohp naar bp wel goed is doen pushpresses niet hetgeen wat ik ervan verlang.
 
naisss
 
Ziet er goed uit! Is dat 100 kg? (Omdat er 100 log staat)?
Sterk man ;)
 
100 pond ja

goed bezig jelle
 
hoeveel duw je boven je heaufd strikt? met barbell?
 
prest hij nou 100KG of 100lbs:scratch:
 
:roflol:

100lbg denk ik
 
lpg man in zeeland denken zo ook aan het milieu
 
Ah goed bezig
 
Nog een IFSA log pr ook! Jelly
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #717
prest hij nou 100KG of 100lbs:scratch:


lpg man in zeeland denken zo ook aan het milieu


lol:roflol:

Nog een IFSA log pr ook! Jelly

thanks master of ceremony chick!

net lager lichaam getraind

squat
20
60
100
120
140 belt
5x150 belt
5x150 belt
5x150 belt
5x150 belt
5x150 belt harde reps allemaal

reverse band deadlift onderin -45kg bovenin praktisch geen spanning
60
100
140
180
220
3x260 belt, lockouts waren zwaar maar wel blij mee. wel lekker dat het onderin wat minder zwaar is, scheelt een hoop qua algemene vermoeing heb ik het idee
3x220 belt
3x220 belt

deficit deadlifts
60
100
140
8x160
8x160
8x160

wel goed zo
 
Die 100 bij het log was toch voor Fahrenheit?

---------- Toegevoegd om 23:04 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 23:04 ----------

Die 100 bij het log was toch voor Fahrenheit?


Die 3x260 was echt hnnngngngngnnfejgntr
 
ik vind helemaal mooi
 
Lowerbody genetics of peace

goed man
 
Terug
Naar boven