Fitness Seller

Sticky Post je maaltijden (met pics!)

So we meat again.


Round 2.
20190916_124216.jpg
 
Dit is nieuw voor mij...zojuist ff gegoogled,
Die had je dus ingeweekt, en een nachtje in de koelkast laten staan?
Verder nog wat carbs erbij of was dat niet nodig?
Veel vezels dus erg voedzaam
Hoeft niet per se een hele nacht. Chiazaadjes in een glaasje, sojamelk erop, blauwe bessen erdoor, 30min-60min in de koelkast en klaar.
 
150 gram Magere rundertartaar
100 gram basmati rijst
200 gram Mexicaanse roerbakgroente
Kruiden
20190916_164157.jpg
 
4e kippendij van de dag.
Ditmaal alleen met gesmolten cheddar, sriracha mayo, jalapeños en peterselie.
20190916_201606.jpg

Gepanneerd. Minuutje in de frituur, dan 3 mins op 180 C in de oven. Dan kaas erop en nog een minuutje terug de oven in. Niets bijzonders maar wel een super juicy kippendijtje.
 
Terug
Naar boven