MuscleMeat

Sticky Post je maaltijden (met pics!)

Recept is een groot woord, maar mik 1 grote banaan en 1 avocado in een keukenmachine of staafmixer, voeg naar smaak toe cacaopoeder, ik doe een grote toetjes lepel, wat kokosrasp, ook ongeveer 1 toetjes lepel, wat cacao nibs, 1 bakje ehrmann high proteïne chocolade pudding en mengen maar. Ik vind het zo zoet genoeg evt wat zoetstof erbij. In een koekenpan wat amandelen roosteren en bovenop doen en klaar.
 
Gezonde chocomousse in de maak. De helft in een bakje gedaan voor op mijn werk straks, de andere helft eet ik nu met wat geroosterde amandelen. Veel calorien maar het vult ernorm en je hebt direct van alles te pakken, magnesium voor de kramp, gezonde vetten eiwitten en vitamientjes
Macros op het ongeveer want ik weeg niks af in de keuken, 950 calorien, 33 gram eiwit, 63 gram vet, 53 gram koolhydraten
image.jpg
o
image.jpg
image.jpg
Daar kun je mooi de morgen mee doorkomen idd, non bake, is echt handig en neeeee niks afwegen, zo'n gedoe allemaal, jammie!! :D
 
396AE53D-0D93-4E9D-8CA4-78A2FE1257A8.jpeg


Ik mocht kiezen tussen een broodje gezond en een chocoladeletter.
Tja....kiezen tussen gezond en lekker ..........hmmmmm???? ik denk dat je voor lekker kiest jij snoeperd!!
nice avatar....is this you? Neeee jij bent niet blond :dunno:
 
Tja....kiezen tussen gezond en lekker ..........hmmmmm???? ik denk dat je voor lekker kiest jij snoeperd!!
nice avatar....is this you? Neeee jij bent niet blond :dunno:

Wel heel beschaafd gewogen, 50 gram. Nu niet nee, heb al heel lang dezelfde kleur en kapsel, gaaaaaap.
 
Terug
Naar boven