mitsymo
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jul 2016
- Berichten
- 2.008
- Waardering
- 6.649
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 74kg
Juist dan wil trainen nog wel eens helpen om je draai te vinden. Zorgt voor ritme en afleiding
Sticky Post je maaltijden (met pics!)
- Topic starter TrickyTatsu
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 77.128
- Weergaven 4.283.708
- Volgers 1.104
-
- Tags
- maaltijd
O nee, @DeeJay1 werkt sinds kort weer.Niet iedereen.
- Lid sinds
- 31 mei 2012
- Berichten
- 7.216
- Waardering
- 28.776
- Lengte
- 1m57
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.640
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Bij de opvang dus breng je kids maar langs
The Boob
Cool Novice
- Lid sinds
- 26 mei 2020
- Berichten
- 190
- Waardering
- 197
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 23%
Mama jarig, legitiem excuus voor een kleine cheat.
Gorditas met salsa en gebakken tofu.
Hmmmmmm.
mitsymo
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jul 2016
- Berichten
- 2.008
- Waardering
- 6.649
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 74kg
Verplichting bedoeld jeMama jarig, legitiem excuus voor een kleine cheat.
verjaardagen van moeders mag je niet overslaan.
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 34.008
- Waardering
- 18.479
- Lengte
- 1m68
@The Boob
Koken kan heel makkelijk zijn. Ook vega.
Neem eens simpelweg een zak sla. Pak een zak kant en klare krieltjes. gaatje in prikken en 6 min in de magnetron. Gooi t in een schaal. Snik 2 tomaten klein flinker die erdoor. 2 gekookte eitjes erdoor en wat 5% f friteslijn van remia en je hebt een gezonde vullende luie mensen hap.
Evt opleuken met zakje kant en klare sla.
Hoef je niet eens te koken.
T kan zo simpel zijn...
Koken kan heel makkelijk zijn. Ook vega.
Neem eens simpelweg een zak sla. Pak een zak kant en klare krieltjes. gaatje in prikken en 6 min in de magnetron. Gooi t in een schaal. Snik 2 tomaten klein flinker die erdoor. 2 gekookte eitjes erdoor en wat 5% f friteslijn van remia en je hebt een gezonde vullende luie mensen hap.
Evt opleuken met zakje kant en klare sla.
Hoef je niet eens te koken.
T kan zo simpel zijn...
- Lid sinds
- 16 jun 2019
- Berichten
- 4.573
- Waardering
- 8.521
Apw
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 jan 2019
- Berichten
- 2.792
- Waardering
- 6.468
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 89kg
Reuma saus, is dat nieuw
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 34.008
- Waardering
- 18.479
- Lengte
- 1m68
The Boob
Cool Novice
- Lid sinds
- 26 mei 2020
- Berichten
- 190
- Waardering
- 197
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 23%
Ja dat kan ik nog wel. Ik vind het altijd leuk om het te versieren met sla.
Ik ben namelijk helemaal gek van sla. Kant en klare krieltjes lijkt me ook wel relex.Zolang ik maar niet echt hoef te koken weetjewel.
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 34.008
- Waardering
- 18.479
- Lengte
- 1m68
Salades: vervang krieltjes door een blik kikkererwten, bruine bonen, kidney bonen, mais, linzen... etc. Zijn ook nog redelijk eiwit rijk.Ja dat kan ik nog wel. Ik vind het altijd leuk om het te versieren met sla.
Zolang ik maar niet echt hoef te koken weetjewel.
Als je zo een salade maakt met bonen kan je er een wrap bijdoen en heb je ook een maaltijd.
Je kan ook rijst of pasta erdoor doen. Gewoon voor een paar dagen koken de pasta of rijst.
Ook simpel. Neem er n grote aardappel. Maak doe schoon. Wassen en niet schillen. Prik hem rondom in met een vork. 2 velletjes keuken papier eromheen. Even.. natmaken en Op een bord leggen. 3 min magnetron op max vermogen. Omkeren en nog een X 3 min. Dan even af laten koelen. Opensnijden en tzaziki of kwark met kruiden erin. Gepofte aardappel
Zoveel opties zonder koken....
- Lid sinds
- 30 jan 2017
- Berichten
- 6.511
- Waardering
- 12.701
The Boob
Cool Novice
- Lid sinds
- 26 mei 2020
- Berichten
- 190
- Waardering
- 197
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 23%
Ook simpel. Neem er n grote aardappel. Maak doe schoon. Wassen en niet schillen. Prik hem rondom in met een vork. 2 velletjes keuken papier eromheen. Even.. natmaken en Op een bord leggen. 3 min magnetron op max vermogen. Omkeren en nog een X 3 min. Dan even af laten koelen. Opensnijden en tzaziki of kwark met kruiden erin. Gepofte aardappel
Zoveel opties zonder koken....
Hmmmmm.
Ciron
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 mei 2016
- Berichten
- 813
- Waardering
- 860
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 68kg
- Vetpercentage
- 12%
mitsymo
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jul 2016
- Berichten
- 2.008
- Waardering
- 6.649
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 74kg
hoop dat het beter smaakt, dan het er uitziet. lijkt alsof m'n kat weer te gulzig heeft zitten vreten en alles net zo hard weer uit kotst over je bord..
.
- Lid sinds
- 12 mrt 2019
- Berichten
- 931
- Waardering
- 6.246
- Lengte
- 1m65
- Vetpercentage
- 29%
