Sticky Post je maaltijden (met pics!)
- Topic starter TrickyTatsu
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 76.736
- Weergaven 4.258.762
- Volgers 1.104
-
- Tags
- maaltijd
Daryl
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 mei 2010
- Berichten
- 874
- Waardering
- 29
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 12%
Heb het geluk dat ik graag mag koken dus wie weet ga ik nog wel actief worden in dit topic
Wissel eigenlijk de soort rijst elke dag af tussen Basmati (wel de zilvervliesversie) en gewone Zilvervliesrijst.
Maaltijd:
Zilvervliesijst
Kipfilet
Paprika
Courgette
Ui
Spinazie
Rode peper
Wat voor olie heb je gebruikt voor deze maaltijd?
- Lid sinds
- 2 mei 2003
- Berichten
- 34.296
- Waardering
- 1.446
- Lengte
- 1m89
- Lid sinds
- 23 jan 2010
- Berichten
- 3.655
- Waardering
- 886
- Lengte
- 1m82
guidootje
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 sep 2011
- Berichten
- 706
- Waardering
- 17
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 11%
3 pannenkoeken
50gr zilvervlies rijst
135gr tuinerwten
130gr mager rundergehakt
50ml curry
176gr appel
1044 kcals 122/47/40
Lijkt me niet te rammen zo haha. Maar als je de kcals EKV maar binnenkrijgt
3 pannenkoeken
50gr zilvervlies rijst
135gr tuinerwten
130gr mager rundergehakt
50ml curry
176gr appel
1044 kcals 122/47/40
Het lijkt of het al eens gegeten is geweest
- Lid sinds
- 23 jan 2010
- Berichten
- 3.655
- Waardering
- 886
- Lengte
- 1m82
Lijkt me niet te rammen zo haha. Maar als je de kcals EKV maar binnenkrijgt
Bedankt voor de complimenten haha maar ik vond het goed te eten
.Ponkie
Cool Novice
- Lid sinds
- 17 mrt 2013
- Berichten
- 110
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 76kg
- Vetpercentage
- 8%
122 eiwit? :O
- Lid sinds
- 23 jan 2010
- Berichten
- 3.655
- Waardering
- 886
- Lengte
- 1m82
Nee dat niet, staat niet op volgorde, het is koolhydraten/eiwit/vet.
Prestigio
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 apr 2011
- Berichten
- 6.676
- Waardering
- 189
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 9%
- Lid sinds
- 3 sep 2012
- Berichten
- 1.539
- Waardering
- 75
al 3 dagen zo een zin in een mc flury , vandaag hoogst waarschijnlijk gaan ik kan niet wachten
die dingen zijn inderdaad heerlijk
Kwarkkrawk
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 nov 2012
- Berichten
- 957
- Waardering
- 72
- Lengte
- 1m70
- Lid sinds
- 2 mei 2003
- Berichten
- 34.296
- Waardering
- 1.446
- Lengte
- 1m89
- Lid sinds
- 29 jul 2010
- Berichten
- 11.760
- Waardering
- 1.009
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 59kg
arturiano
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 jun 2013
- Berichten
- 1.385
- Waardering
- 19
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 71kg
- Vetpercentage
- 13%
Ja vandaag maar de snickers halen omdat er niks beter is vorige smaken waren veel lekkerder
Kwarkkrawk
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 nov 2012
- Berichten
- 957
- Waardering
- 72
- Lengte
- 1m70
magnum white for president!
arturiano
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 jun 2013
- Berichten
- 1.385
- Waardering
- 19
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 71kg
- Vetpercentage
- 13%
Kwarkkrawk
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 nov 2012
- Berichten
- 957
- Waardering
- 72
- Lengte
- 1m70
de gewone vind ik ook niet lekker, die white is echt goei
en als je er zo'n zin in hebt, ga je em desnoods toch gewoon sowieso halen?
