Sticky Post je maaltijden (met pics!)
- Topic starter TrickyTatsu
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 76.736
- Weergaven 4.258.750
- Volgers 1.104
-
- Tags
- maaltijd
Marije92
Novice
- Lid sinds
- 24 jul 2013
- Berichten
- 9
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 67kg
- Vetpercentage
- 23%
Woooohh die havermoutcreatie's zien er erg lekker uit! Ik heb zelf net banaan/cocos/banana koekjes gebakken.. (banaan-haverout-bananen whey-kokosrasp-cacao-nootjes) echt ideaal, lekker en gezond. eventueel nog met honing/agarvesiroop en kaneel. en rozijnen/cranberry's oid.
of overnight oats met nootjes, soja melk, kaneel en wat bosvruchten hmmm...
binnenkort weer even wat foto's aan jullie showen
of overnight oats met nootjes, soja melk, kaneel en wat bosvruchten hmmm...
binnenkort weer even wat foto's aan jullie showen
- Lid sinds
- 3 sep 2012
- Berichten
- 1.539
- Waardering
- 75
DJR89
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 30 aug 2008
- Berichten
- 5.203
- Waardering
- 653
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 80kg
J03llV
Cool Novice
- Lid sinds
- 2 aug 2013
- Berichten
- 47
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 14%
post-workout carbs
2 volkoren stokbroden, low-fat kaas, 2 soorten ham, chili saus, groente
en uiteraard game of thrones boek 3 als post-workout relaxation
~1500 kcal, 135p, ~210c, 24f
:O Ziet er goed uit!! Tell me, waar kan ik de ingredienten kopen? Simpel bij de Lidl neem ik aan?
DJR89
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 30 aug 2008
- Berichten
- 5.203
- Waardering
- 653
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 80kg
Thnx!
Ja, de stokbroden heb ik bij de appie gehaald, net als de kaas (Slankie 10+) en het vlees. Ik heb alles vervolgens even onder de toaster gelegd.
Ik heb deze (super goed voor maar 30 euro):
http://www.alternate.nl/html/shop/p...de=4&product_code=71340535&utm_source=beslist
Je kunt er eigenlijk alles onder leggen: tosti's, kipfilet etc.
- Lid sinds
- 12 jul 2012
- Berichten
- 202
- Waardering
- 104
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 3 sep 2012
- Berichten
- 1.539
- Waardering
- 75
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 33.951
- Waardering
- 18.452
- Lengte
- 1m68
Is gewoon een standaard contact vlakgrill. Heb zo een ding al zeker 15 jaar. erg makkelijk. De mijne kan je ook openklappen en als tafelbakplaat gebruiken.
- Lid sinds
- 20 mrt 2012
- Berichten
- 10.022
- Waardering
- 972
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 93kg
Kwarkkrawk
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 nov 2012
- Berichten
- 957
- Waardering
- 72
- Lengte
- 1m70
DJR89
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 30 aug 2008
- Berichten
- 5.203
- Waardering
- 653
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 80kg
- Lid sinds
- 2 mei 2003
- Berichten
- 34.296
- Waardering
- 1.446
- Lengte
- 1m89
Kwarkkrawk
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 nov 2012
- Berichten
- 957
- Waardering
- 72
- Lengte
- 1m70
Wassoep!
- Lid sinds
- 10 dec 2009
- Berichten
- 3.155
- Waardering
- 688
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 14%
Pure chocolade en koffie heb ik ook standaard op elke rustdag (plus 30g amandelen), heerlijk tussendoortje!
Vandaag heb ik:
low-carb rustdag maaltijd
3 kalkoenspiezen (300g)
spierziebonen
tomaat
augurken van oma
Haha gewoon een stokje door een filet geramd, nice
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
post-workout carbs
2 volkoren stokbroden, low-fat kaas, 2 soorten ham, chili saus, groente
en uiteraard game of thrones boek 3 als post-workout relaxation
~1500 kcal, 135p, ~210c, 24f
t*ring dat ziet er goed uit!
- Lid sinds
- 22 mrt 2009
- Berichten
- 2.588
- Waardering
- 205
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 98kg
nice , doe je dit altijd , je maaltijden voorbereiden of contestfood ?
- Lid sinds
- 20 mrt 2012
- Berichten
- 10.022
- Waardering
- 972
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 93kg
