Ponkie
Cool Novice
- Lid sinds
- 17 mrt 2013
- Berichten
- 110
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 76kg
- Vetpercentage
- 8%
Van waar is die turkse pizza? Gewoon bij een turkse bakker of gekocht in de supermarkt? 300 is niet veel.
Sticky Post je maaltijden (met pics!)
- Topic starter TrickyTatsu
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 76.736
- Weergaven 4.258.762
- Volgers 1.104
-
- Tags
- maaltijd
Van waar is die turkse pizza? Gewoon bij een turkse bakker of gekocht in de supermarkt? 300 is niet veel.
guidootje
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 sep 2011
- Berichten
- 706
- Waardering
- 17
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 11%
DJR89
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 30 aug 2008
- Berichten
- 5.203
- Waardering
- 653
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 80kg
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
TrickyTatsu
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 apr 2005
- Berichten
- 458
- Waardering
- 105
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 10%
TrickyTatsu
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 apr 2005
- Berichten
- 458
- Waardering
- 105
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 10%
DJR89
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 30 aug 2008
- Berichten
- 5.203
- Waardering
- 653
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 80kg
- Lid sinds
- 3 sep 2012
- Berichten
- 1.539
- Waardering
- 75
Pizza's gemaakt van een bloemkool-ei-kaas beslag, met dank aan dit filmpje
[Link niet meer beschikbaar]
Een met tonijn, de ander smoked-turkey-pineapple - en een hoop groenten of course
had die laatst ook gemaakt mbv dat filmpje, de mijne smaakte best goed. al had ik dat niet verwacht
guidootje
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 sep 2011
- Berichten
- 706
- Waardering
- 17
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 11%
Daaam nice, Tatsu!
Hier een post-workout maaltijd, high protein, high carb, low fat.
En boek 4 van GOT voor ontspanning, daamn wat zijn ze goed zeg!
Ziet er goed uit! Ben alleen niet zo'n fan van die mosterdsaus ivm suikers
DJR89
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 30 aug 2008
- Berichten
- 5.203
- Waardering
- 653
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 80kg
Ziet er goed uit! Ben alleen niet zo'n fan van die mosterdsaus ivm suikers
Kan geen kwaad mits het in beperkte aantallen blijft. Heb er ook niet veel op gedaan. Ik eet 500g+ carbs op high carb dagen, voornamelijk havermout, penne en brood.
guidootje
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 sep 2011
- Berichten
- 706
- Waardering
- 17
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 11%
Netjes. Ik vind alleen wat mayo voor de smaak/vetten al cheaten. Maar moet eigenlijk wel kunnen.
BroodjeEcto
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 jan 2013
- Berichten
- 524
- Waardering
- 45
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 3 sep 2012
- Berichten
- 1.539
- Waardering
- 75
"Cheatmeal": 25g Lay's oven baked en wat havermout om de GI mierenneukers tevreden te houden.
Ik compenseer deze post binnenkort wel met een fatsoenlijke meal
havermout met water is echt niet te nassen
- Lid sinds
- 3 sep 2012
- Berichten
- 1.539
- Waardering
- 75
blueberry oatmeal topped with cinnamon
post-workout shake, chocolate caramel whey, banaan en water
2 tortilla wraps gevuld met 270 gram kipfilet (totaal), 1 paprika, sla, en wat pittige saus
even in de oven gedaan
[afbeelding niet meer beschikbaar]
post-workout shake, chocolate caramel whey, banaan en water
[afbeelding niet meer beschikbaar]
2 tortilla wraps gevuld met 270 gram kipfilet (totaal), 1 paprika, sla, en wat pittige saus
even in de oven gedaan
[afbeelding niet meer beschikbaar]
guidootje
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 sep 2011
- Berichten
- 706
- Waardering
- 17
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 11%
Die wraps zien er goed uit! Heb zelf ook wraps in mn dieët. Ga die variatie is gebruiken.blueberry oatmeal topped with cinnamon
[afbeelding niet meer beschikbaar]
post-workout shake, chocolate caramel whey, banaan en water
[afbeelding niet meer beschikbaar]
2 tortilla wraps gevuld met 270 gram kipfilet (totaal), 1 paprika, sla, en wat pittige saus
even in de oven gedaan
[afbeelding niet meer beschikbaar]
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
pump beast
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 sep 2012
- Berichten
- 1.820
- Waardering
- 135
GVD wat ziet die kip er verrukkelijk uit, hoe heb je die gemaakt? en is dat gewoon mayo?
- Lid sinds
- 8 mei 2013
- Berichten
- 8.877
- Waardering
- 8.812
Ponkie
Cool Novice
- Lid sinds
- 17 mrt 2013
- Berichten
- 110
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 76kg
- Vetpercentage
- 8%
Vriesvak van de Aldi
Is het lekker/ vergelijkbaar met een van de turkse bakker?
