ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.640
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Ja dat grapje begon bij/met mij. Ik noteer deze weer als mislukt grapje sorry.
Sticky Post je maaltijden (met pics!)
- Topic starter TrickyTatsu
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 77.198
- Weergaven 4.286.999
- Volgers 1.104
-
- Tags
- maaltijd
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
pindakaas is baas
- Lid sinds
- 31 mei 2012
- Berichten
- 7.216
- Waardering
- 28.776
- Lengte
- 1m57
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.640
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Jij ookpindakaas is baas
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
in welke volgorde, rekening houden met de shock van je smaakpapillenLunch
(vis, kaas pindabaas chocolade, 
)
- Lid sinds
- 21 aug 2011
- Berichten
- 2.339
- Waardering
- 4.832
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 13%
Aline
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 mei 2020
- Berichten
- 2.982
- Waardering
- 7.592
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 64kg
Hahahaha zeer belangrijk. Ik heb altijd een bepaalde volgorde iddin welke volgorde, rekening houden met de shock van je smaakpapillen
Dit keer
Vis, hagelslag, kaas, pindakaas😂
Mijn smaakpapillen zijn heel wat gewend aan combinaties
ThugCookies
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 jul 2020
- Berichten
- 260
- Waardering
- 607
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
Goedemorgen...Welkom
das nog eens een stevig ontbijt(je) Pre-meal?
Had geen tijd om 't allemaal los te eten zoals normaal gesproken, dus maar gelijk alles tegelijk gegeten🤤
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 3 mrt 2015
- Berichten
- 206
- Waardering
- 330
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 60kg
- Vetpercentage
- 18%
Zeker maakt pindakaas alles lekkerder. Ook tonijn. Bij Princes vinden ze dat blijkbaar ook geen gek idee. Weliswaar satesaus en geen pindakaas, maar dat valt bij mij in dezelfde categorie. Heb de combi nooit geprobeerd, maar ga vanavond toch even een blik tonijn opentrekken en daar een paar lepels pindakaas doorheen husselen. Een pepertje, rode ui en wat augurk erdoorheen en ik denk dat het een waar culinair hoogtepunt gaat worden.
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
ja dat durf ik ook wel, ik weet het zeker, denk ikZeker maakt pindakaas alles lekkerder. Ook tonijn. Bij Princes vinden ze dat blijkbaar ook geen gek idee. Weliswaar satesaus en geen pindakaas, maar dat valt bij mij in dezelfde categorie. Heb de combi nooit geprobeerd, maar ga vanavond toch even een blik tonijn opentrekken en daar een paar lepels pindakaas doorheen husselen. Een pepertje, rode ui en wat augurk erdoorheen en ik denk dat het een waar culinair hoogtepunt gaat worden.
smakelijk! 
- Lid sinds
- 11 dec 2018
- Berichten
- 3.037
- Waardering
- 5.277
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 18%
- Lid sinds
- 16 jun 2019
- Berichten
- 4.573
- Waardering
- 8.521
Haal vanmiddag makreel in huis, heerlijk! Laag in eiwit omdat ik in de ochtend eieren neem. Eieren bevatten al eiwtten. Als ik dan nog vetten daarbij neem waarin ook weer veel eiwitten zitten, heb ik minder eiwitten over om post-WO en pre-bed te nemen. Vind het prettiger om in de maaltijden na de workout de meeste kcal te nemen.
- Lid sinds
- 16 jun 2019
- Berichten
- 4.573
- Waardering
- 8.521
Lunch
Vult dat wat?
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
zit je dan op 2gr/kg BW? je metabolisme is dan ook torenhoog na de WO
- Lid sinds
- 3 mrt 2015
- Berichten
- 206
- Waardering
- 330
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 60kg
- Vetpercentage
- 18%
ja dat durf ik ook wel, ik weet het zeker, denk ik
In jouw geval adviseer ik wel om er ook nog een eitje doorheen te doen, want die zie ik veelvuldig op jouw foto's voorbij komen (en dan denk ik vaak "laat ik ook maar weer eens eieren gaan eten, want die zijn lekker en gemakkelijk").
- Lid sinds
- 16 jun 2019
- Berichten
- 4.573
- Waardering
- 8.521
Nee, 1,8 g/kg BW. Vandaar dat ik deze goed wil verdelen haha.
- Lid sinds
- 20 nov 2019
- Berichten
- 9.931
- Waardering
- 8.747
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
ja klopt ook vaak tonijn eiersalade met wokgroenten en mayo
- Lid sinds
- 17 nov 2011
- Berichten
- 4.972
- Waardering
- 9.883
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
