Sticky Post je maaltijden (met pics!)
- Topic starter TrickyTatsu
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 77.188
- Weergaven 4.286.462
- Volgers 1.104
-
- Tags
- maaltijd
- Lid sinds
- 16 jun 2019
- Berichten
- 4.573
- Waardering
- 8.521
fluff?
Ja koud. Kan ook nog even in de magnetron natuurlijk!
Eet ze op trainingsdagen met heel ei. Op rustdagen maak ik ze met alleen ei-eiwit. Zo heb ik elke dag hetzelfde qua volume/maaltijd. Weet m'n lichaam wat te wachten staat en kan ik wel switchen tussen high/low dagen.
Kan je niet er voor kiezen om iets anders weg te laten? Het is sowieso zonde om eten weg te gooien, al helemaal omdat het vol zit met vitamines.
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.887
- Waardering
- 49.856
Altijd lekker die zalmpjes😍
- Lid sinds
- 22 jul 2020
- Berichten
- 391
- Waardering
- 2.440
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 30%
- Lid sinds
- 26 mei 2016
- Berichten
- 5.397
- Waardering
- 7.098
- Lid sinds
- 30 jan 2017
- Berichten
- 6.511
- Waardering
- 12.701
- Lid sinds
- 16 jun 2019
- Berichten
- 4.573
- Waardering
- 8.521
Wat bedoel je precies?
-aardbeitje
Cool Novice
- Lid sinds
- 29 aug 2020
- Berichten
- 95
- Waardering
- 287
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 16%
Aline
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 mei 2020
- Berichten
- 2.982
- Waardering
- 7.592
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 64kg
Hmmmm ik kom er aan!
Aline
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 mei 2020
- Berichten
- 2.982
- Waardering
- 7.592
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 64kg
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
Aline
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 mei 2020
- Berichten
- 2.982
- Waardering
- 7.592
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 64kg
Zilvervliesrijst. Maar vind basmati lekkerder
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.989
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Bijna altijd basmati (of pandan), ook tijdens de cut. Soms zilvervlies. Voor nasi bijvoorbeeld (of gele rijst).
-aardbeitje
Cool Novice
- Lid sinds
- 29 aug 2020
- Berichten
- 95
- Waardering
- 287
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 16%
Ik gebruik basmati maar dan wel met 200gr groenten en 100 a 150gr kip of overige
- Lid sinds
- 22 sep 2017
- Berichten
- 4.988
- Waardering
- 10.279
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 64kg
- Vetpercentage
- 12%
Ik gebruik deze voor de afwisseling ipv zilvervlies :
AH Notenrijst bestellen | Albert Heijn
Op zoek naar AH Notenrijst? Dit product vind je in het grote assortiment van Albert Heijn. Bestel direct online!
www.ah.nl
En als ik mezelf wil verwennen een variant van Tilda. Die heeft heerlijke smaken (zie afbeelding). Ze zijn ook ready to go, helaad je raadt het al. Aardig aan de prijs...
Bijlagen
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.989
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Ik800 gram groenten in de avond.
Aline
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 mei 2020
- Berichten
- 2.982
- Waardering
- 7.592
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 64kg
Ga ik er tussendoor met 500 gr😂😂😂
-aardbeitje
Cool Novice
- Lid sinds
- 29 aug 2020
- Berichten
- 95
- Waardering
- 287
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 16%
800 😳 haha kom ik aan met 200......
Dit eet ik dan wel in de middag na het trainen
