- Lid sinds
- 16 jun 2019
- Berichten
- 4.573
- Waardering
- 8.521
Groente zijn goed. In de cut at ik makkelijk 2kg aan groente op een dag.
Nu nog steeds in de bulk, als ik niet op kantoor zit. Enige reden is dat groentes op kantoor eten lastig kan zijn.
Sticky Post je maaltijden (met pics!)
- Topic starter TrickyTatsu
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 77.188
- Weergaven 4.286.462
- Volgers 1.104
-
- Tags
- maaltijd
Groente zijn goed. In de cut at ik makkelijk 2kg aan groente op een dag.
Nu nog steeds in de bulk, als ik niet op kantoor zit. Enige reden is dat groentes op kantoor eten lastig kan zijn.
- Lid sinds
- 3 jun 2020
- Berichten
- 1.731
- Waardering
- 4.183
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 79kg
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.640
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
- Lid sinds
- 4 jul 2020
- Berichten
- 13.282
- Waardering
- 20.609
- Lengte
- 1m65
Ik heb geen flauw idee wat t is,... Maar het ziet er lekker zoet uit!Niet meer trainen meer eten lekker man.
- Lid sinds
- 4 jul 2020
- Berichten
- 13.282
- Waardering
- 20.609
- Lengte
- 1m65
Bananenschuimpjes tellen niet als groente en fruit?
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.640
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Pindakaas plus stroop met een rijstwafel want low calorie
Burrito
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 jan 2020
- Berichten
- 1.644
- Waardering
- 3.290
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 100kg
- Lid sinds
- 4 jul 2020
- Berichten
- 13.282
- Waardering
- 20.609
- Lengte
- 1m65
Ohhhh dacht gebak ofzo🤣Pindakaas plus stroop met een rijstwafel want low calorie
- Lid sinds
- 31 mei 2012
- Berichten
- 7.216
- Waardering
- 28.776
- Lengte
- 1m57
-aardbeitje
Cool Novice
- Lid sinds
- 29 aug 2020
- Berichten
- 95
- Waardering
- 287
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 16%
Hoeveel gram ongekookt rijst gebruik jij als ik vragen mag he 😇
Aline
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 mei 2020
- Berichten
- 2.982
- Waardering
- 7.592
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 64kg
100gram ongekookt
Dat je de eidooier weglaat op rustdagen, ik ging er vanuit dat je ze weggooit
-aardbeitje
Cool Novice
- Lid sinds
- 29 aug 2020
- Berichten
- 95
- Waardering
- 287
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 16%
Op zowel rust als train dagen ?
- Lid sinds
- 16 jun 2019
- Berichten
- 4.573
- Waardering
- 8.521
Vloeibaar eiwit kopen hahaDat je de eidooier weglaat op rustdagen, ik ging er vanuit dat je ze weggooit
Natty87
Monstrous Giant
Elite Member
Challenge
Foto Contest
10 jaar lid
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 1 jul 2012
- Berichten
- 12.387
- Waardering
- 17.149
Je kan ook 50/50 zilvervlies en basmati proberen.
- Lid sinds
- 19 mei 2019
- Berichten
- 8.831
- Waardering
- 11.404
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 12%
Ik neem de rijst die past bij wat ik eet. Bij wit (basmati- India, pandan-Thais, jasmijn,m-Thais) gewoon wat meer groenten nemen (doe ik dan ). Ik vind het zonde om een goede rode curry met zilvervliesrijst te eten oid.
bij meer robuust eten kan zilvervliesrijst ook goed, bij chili con carne bijvoorbeeld.
bij meer robuust eten kan zilvervliesrijst ook goed, bij chili con carne bijvoorbeeld.
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
- Lid sinds
- 22 sep 2017
- Berichten
- 4.988
- Waardering
- 10.279
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 64kg
- Vetpercentage
- 12%
Leeuwarden1998
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 nov 2019
- Berichten
- 1.468
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 21%
