- Lid sinds
- 22 sep 2017
- Berichten
- 4.986
- Waardering
- 10.277
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 64kg
- Vetpercentage
- 12%
Sticky Post je maaltijden (met pics!)
- Topic starter TrickyTatsu
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 77.179
- Weergaven 4.285.720
- Volgers 1.104
-
- Tags
- maaltijd
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
lekker bulk bakjeHet is weer high carb dag
Pre workout meal:
150 gram rundergehakt
100 gram basmati rijst
200 groenten (Mexicaanse roerbakgroente + extra kidneybonen en erwten)
Zeezout
Johnny boer picadillo kruiden
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
goed drinkweer morgen, zet em maar vast koud!!Morgen jarig en 2 appeltaarten + monchou gemaakt.
Nu lekker genieten van een vers warm stukje appeltaart
Aline
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 mei 2020
- Berichten
- 2.982
- Waardering
- 7.592
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 64kg
Ik zeg; perfecte voorbereiding. Monchou is hier altijd standaard. Als ik het niet doe staan ze in de rij om me een blauw oog te slaan hahahaMorgen jarig en 2 appeltaarten + monchou gemaakt.
Nu lekker genieten van een vers warm stukje appeltaart
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
Heb best wat geprobeerd maar smaken allemaal naar niks. Jam kan je extreem laag in kcal krijgen in de supermarkt, en anders gewoon een paar kcal spenderen aan stroop. Zoveel grammen gebruik je toch niet.
- Lid sinds
- 22 sep 2017
- Berichten
- 4.986
- Waardering
- 10.277
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 64kg
- Vetpercentage
- 12%
Ik blijf groot fan van Walden Farms!
- Lid sinds
- 16 jun 2019
- Berichten
- 4.573
- Waardering
- 8.521
Plus, dat je van light siropen extreem veel nodig hebt voor een beetje "smaak". Als je bijvoorbeeld Dadelsiroop gebruikt, heb je met 10 gram al een goede smaak voor zo'n +- 30/40 kcal.
goestavo
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 jun 2008
- Berichten
- 1.002
- Waardering
- 1.468
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 80kg
goestavo
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 jun 2008
- Berichten
- 1.002
- Waardering
- 1.468
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 80kg
Ja maar waar koop je die? Amazon?
- Lid sinds
- 22 sep 2017
- Berichten
- 4.986
- Waardering
- 10.277
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 64kg
- Vetpercentage
- 12%
Ik KOCHT ze altijd bij body&fit, maar volgs mij hebben ze ze ook bij afvallenmetbregje
- Lid sinds
- 22 jul 2020
- Berichten
- 391
- Waardering
- 2.440
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 30%
- Lid sinds
- 16 jun 2019
- Berichten
- 4.573
- Waardering
- 8.521
Holland & Barrett heeft ook siropen en jams.
Aline
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 mei 2020
- Berichten
- 2.982
- Waardering
- 7.592
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 64kg
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.640
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
- Lid sinds
- 31 mei 2012
- Berichten
- 7.216
- Waardering
- 28.776
- Lengte
- 1m57
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.746
- Waardering
- 14.131
Ik hoorde ooit iemand vertellen die gepelde bananen invroor, en vervolgens ook bevroren als een soort ijsje at.
Leek mij raar, maar het is wel mega praktisch. Altijd rijpe bananen op voorraad en makkelijk afwegen -> kcals verrekenen.
Net geprobeerd, en gek genoeg erg lekker.
Heb ze even 5 minuutje op het aanrecht laten liggen. Semi fredo banano fresco.
Blijvertje. Lekker, praktisch.. Even trosje bananen in stukjes invriezen. Ontdekking van de week.
Leek mij raar, maar het is wel mega praktisch. Altijd rijpe bananen op voorraad en makkelijk afwegen -> kcals verrekenen.
Net geprobeerd, en gek genoeg erg lekker.
Heb ze even 5 minuutje op het aanrecht laten liggen. Semi fredo banano fresco. Blijvertje. Lekker, praktisch.. Even trosje bananen in stukjes invriezen. Ontdekking van de week.
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
Jammer dat het geen hoax is. Was epic geweest als je daar dan op een bevroren banaan zit te kauwen terwijl je je afvraagt wtf je aan het doen bent en doorkrijgt dat je irl getrollt bent.Ik hoorde ooit iemand vertellen die gepelde bananen invroor, en vervolgens ook bevroren als een soort ijsje at.
Leek mij raar, maar het is wel mega praktisch. Altijd rijpe bananen op voorraad en makkelijk afwegen -> kcals verrekenen.
Net geprobeerd, en gek genoeg erg lekker.
Blijvertje. Lekker, praktisch.. Even trosje bananen in stukjes invriezen. Ontdekking van de week.
