- Lid sinds
- 20 jan 2015
- Berichten
- 1.634
- Waardering
- 3.632
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 56kg
- Vetpercentage
- 42%
Daar mag je wel eens een video of recept incl fotos met stappen van maken! Haha #durftevragen![]()
Het valt wel mee allemaal

Bolognese saus is poepie simpel, een luie mensen versie:
- Ik deed een bakje champignons in plakjes en bakte het in de pan
- Nadat die een beetje gaar waren deed ik er sojagranulaat bij die ik had gemarineerd met een beetje bouillon, sojasaus, knoflookpasta, paprikapoeder (alles op smaak). Er kan natuurlijk ook gewoon geruld gehakt doorheen.
- Dan mik je er een potje basilicum tomatensugo bij. Nog wat extra basilicum en oregano, zout en peper. En dit laat je even pruttelen totdat alles lekker op smaak en gaar is.
Dan snijd je de pompoen in de lengte door midden. Pitjes er uit lepelen. De boel inprikken met vork, nog wat zout, peper, paprikapoeder erover en dan 30 min in de airfryer op 180 graden (ik verwarm de mijne niet voor)
Na 30 minuten haal je 'm eruit. Met een vork maak je de spaghettisliertjes. Daar weer overeen doe je wat van de spaghettisaus en beetje kaas.
Dan gaat ie nog voor 15 minuten terug, ook op 180 graden.
*Mijn kaas ziet er r*tard uit, want het was leftover nepkaas van de vegan scones van afgelopen weekend. Die moest nog op


. Risotto, champignons, krokant gebakken Coppa, parmigianno, verse tijm.

