MuscleMeat

Sticky Post je maaltijden (met pics!)

Hongerig, pas 1,5 meal op vandaag . Die bak salade heb ik inmiddels omver gestoten over de bank. :roflol:
IMG_20201031_200241.jpgIMG_20201031_200816.jpgIMG_20201031_204043.jpg
 
Thanks thanks. Ga er wat mee doen.
Mijn whey smaak is chocolate cookies of white chocolate dus cacao ook nog eens toevoegen lijkt me overbodig ;)
Voordeel wat ik vind van cacao... is dat je de echte pure bittere smaak van chocolade erdoor krijgt. Zelfs met choco smaak. Ik hou van extra puur :D
Smaak olijfolie zit me écht niet tegen. Merk gewoon niet dat er olijfolie doorheen zit
Aha... oke... Maar de smaak van notenolie proef je echt wel! Is een zalige combi met choco.
Is een prima optie! Ik haal zelf wel bij de toko of lidl.. dan is het 0,89 cent voor 400 ml :o

edit: lidl 0,79 cent

edit 2: let wel op... je hebt cocosmelk en klappermelk. De eerste is 170 kcal per 100 gr en vetter en minder kh. De tweede is maar 70 kcal en meer kh
 
Voordeel wat ik vind van cacao... is dat je de echte pure bittere smaak van chocolade erdoor krijgt. Zelfs met choco smaak. Ik hou van extra puur :D

Aha... oke... Maar de smaak van notenolie proef je echt wel! Is een zalige combi met choco.

Is een prima optie! Ik haal zelf wel bij de toko of lidl.. dan is het 0,89 cent voor 400 ml :o

edit: lidl 0,79 cent

edit 2: let wel op... je hebt cocosmelk en klappermelk. De eerste is 170 kcal per 100 gr en vetter en minder kh. De tweede is maar 70 kcal en meer kh
Ik ga per direct notenolie en kokosmelk halen bij de appie nou ;)
Laat jullie ergens morgen weten over de bevindingen...
 
Ik ga per direct notenolie en kokosmelk halen bij de appie nou ;)
Laat jullie ergens morgen weten over de bevindingen...
Daar kun je vet lekkere gerechten mee maken, m.n. Aziatisch. Gewoon door een roerbak van kip en groenten mikken kan ook, lekker met veel kruiden en rijst.
 
Weet iemand iets om bij je eiwitshake te gooien voor de extra vetten? (Low carb dieet)
Eerst deed ik water, twee scoopies eiwit en 1 a 2 eetlepels olijfolie voor de vetten.
Vrij simpel, maar wil wat anders proberen.
Heb vandaag sojamelk (laag in koolhydraten), 1 eetl. slagroom en olijfolie geprobeerd. Slagroom maakt het weer te dik.
Bring it in
Pindakaas, noten, avocado, cacao, olijfolie/lijnzaadolie/mct olie, pompoenpitolie etc.
 
Daar kun je vet lekkere gerechten mee maken, m.n. Aziatisch. Gewoon door een roerbak van kip en groenten mikken kan ook, lekker met veel kruiden en rijst.
Ik kook helaas heel simpel; met de airfryer. Gebruik gewoon bakplaat met een cooking spray
 
@Aline
Net shake op:
100ml kokosmelk
200ml water
2etl. Walnoot olie
Whey en psyllium

was een lekker koud dik papje die ik zo naar binnen werk, ik zou de kokosmelk weleens nemen zo! Walnootolie begrijp ik dat de smaak anders is, maar verschil in praktijk tegenover de olijfolie: weinig verschil in smaak shake
 
@Aline

Net shake op:
100ml kokosmelk
200ml water
2etl. Walnoot olie
Whey en psyllium

was een lekker koud dik papje die ik zo naar binnen werk, ik zou de kokosmelk weleens nemen zo! Walnootolie begrijp ik dat de smaak anders is, maar verschil in praktijk tegenover de olijfolie: weinig verschil in smaak shake
Top!
 
@Aline

Net shake op:
100ml kokosmelk
200ml water
2etl. Walnoot olie
Whey en psyllium

was een lekker koud dik papje die ik zo naar binnen werk, ik zou de kokosmelk weleens nemen zo! Walnootolie begrijp ik dat de smaak anders is, maar verschil in praktijk tegenover de olijfolie: weinig verschil in smaak shake
Super!
De cocossmaak zal ook de walnoot smaak wat overheersen.
Dan de walnootolie over salade mikken :D
 
Terug
Naar boven