- Lid sinds
- 8 apr 2016
- Berichten
- 6.377
- Waardering
- 7.960
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 104kg
Sticky Post je maaltijden (met pics!)
- Topic starter TrickyTatsu
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 77.128
- Weergaven 4.283.329
- Volgers 1.104
-
- Tags
- maaltijd
Vardy
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 mei 2016
- Berichten
- 703
- Waardering
- 435
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 15%
Inderdaad elke dag 450 gram aardappeltjes uit de airfryer. Staat ongeveer gelijk aan 100 gram rijst/pasta. Deze zak bevat toevallig 500 gram:
Wauw goeie shit, Van de lidl?
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.470
- Waardering
- 18.674
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
En ik vroeger in mijn domme jaren bulken op aardappelen, tot ik achter de voedingswaarde kwam. Man man man, veel te veel volume
Aline
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 mei 2020
- Berichten
- 2.982
- Waardering
- 7.592
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 64kg
Ik eet ze ook altijd met schil. Dat geknoei 😂
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.746
- Waardering
- 14.131
Je kunt ze ook gewoon helemaal niet eten. Dat scheelt nog meer.
Aline
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 mei 2020
- Berichten
- 2.982
- Waardering
- 7.592
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 64kg
Eigenlijk is dat ook de strategie...wilde er nog bij zetten "áls ik ze eet"😂😂😂😂Je kunt ze ook gewoon helemaal niet eten. Dat scheelt nog meer.
Aline
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 mei 2020
- Berichten
- 2.982
- Waardering
- 7.592
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 64kg
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.884
- Waardering
- 49.850
Ja van de lidl inderdaad. Was daar een tijdje niet geweest maar veel goed assortiment erbij.
Ik vind zoveel volume wel chill eigenlijk, ook in mijn bulk heb ik eigenlijk heel vaak honger
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.989
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Dat heb ik dus ook, daarom gooi ik soms een kg groenten in de wok. Ik vind jouw borden qua volume juist vaak nog wel meevallen.Ja van de lidl inderdaad. Was daar een tijdje niet geweest maar veel goed assortiment erbij.
Ik vind zoveel volume wel chill eigenlijk, ook in mijn bulk heb ik eigenlijk heel vaak honger
Edit,: die aardappels zijn trouwens wel een berg inderdaad.
Lidl is er inderdaad op vooruit gegaan. Heeft nu ook Pepsi en Crystal Clear en nog wat andere A-merken in het assortiment.
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.884
- Waardering
- 49.850
Mijn rijst/pasta maaltijden bevatten minimaal 200 gram groente per bakje. Meestal zelfs 300 gram.Dat heb ik dus ook, daarom gooi ik soms een kg groenten in de wok. Ik vind jouw borden qua volume juist vaak nog wel meevallen.
Edit,: die aardappels zijn trouwens wel een berg inderdaad.
Lidl is er inderdaad op vooruit gegaan. Heeft nu ook Pepsi en Crystal Clear en nog wat andere A-merken in het assortiment.
Leeuwarden1998
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 nov 2019
- Berichten
- 1.468
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 21%
Inderdaad elke dag 450 gram aardappeltjes uit de airfryer. Staat ongeveer gelijk aan 100 gram rijst/pasta. Deze zak bevat toevallig 500 gram:
375 cals voor 500 gram is echt bizar weinig. Smaakt het wanneer het uit de airfryer komt als patat of als aardappel?
EDIT: Het ziet er dus gesneden uit dus ik gok als patat
- Lid sinds
- 16 jun 2019
- Berichten
- 4.573
- Waardering
- 8.521
Dat heb ik dus ook, daarom gooi ik soms een kg groenten in de wok. Ik vind jouw borden qua volume juist vaak nog wel meevallen.
Edit,: die aardappels zijn trouwens wel een berg inderdaad.
Lidl is er inderdaad op vooruit gegaan. Heeft nu ook Pepsi en Crystal Clear en nog wat andere A-merken in het assortiment.
Wovano eet meerdere maaltijden over een dag (7 volgensmij) met wat groente .
Jij eet minder maaltijden met grotere porties.
Komt om het even dan denk ik
- Lid sinds
- 16 jun 2019
- Berichten
- 4.573
- Waardering
- 8.521
Aardappel smaakt toch naar aardappel? Maar je zou gemarineerde aardappel partjes kunnen gebruiken of patat kruiden erover
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.640
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.884
- Waardering
- 49.850
Ik snap je vraag niet helemaal.
Maar het smaakt gewoon naar aardappel. Krokant van buiten, zacht van binnen.
Ik heb inderdaad 7 maaltijden waarvan er 3 groente bevatten.
ThugCookies
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 jul 2020
- Berichten
- 260
- Waardering
- 607
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.640
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
@natty87 dat zijn gvd 3 te veul wicht 😅
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.640
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Sterling
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 jun 2014
- Berichten
- 3.200
- Waardering
- 2.645
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 87kg
IMO is preppen de beste manier om na 3 dagen je volledige voedingsschema uit het raam te gooien. Never again.
