ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.640
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Sticky Post je maaltijden (met pics!)
- Topic starter TrickyTatsu
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 77.142
- Weergaven 4.284.124
- Volgers 1.104
-
- Tags
- maaltijd
Chans
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 mrt 2016
- Berichten
- 467
- Waardering
- 2.022
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 65kg
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.640
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Chans
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 mrt 2016
- Berichten
- 467
- Waardering
- 2.022
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 65kg
Fantasieloze maaltijd in elkaar geflanst (terwijl de rest patat van de cafetaria at ivm zwemles😅). Pompoen, erwtjes, tilapiafilet en zilvervliesrijst
Laat ontbijt (kwark, muesli, blauwe bessen, honing en koek/speculaaskruiden) en een maïswafel met kipfilet
Verder vandaag niets gegeten want niet helemaal fit helaas.
Laat ontbijt (kwark, muesli, blauwe bessen, honing en koek/speculaaskruiden) en een maïswafel met kipfilet
Verder vandaag niets gegeten want niet helemaal fit helaas.
ryan r
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 jun 2009
- Berichten
- 2.703
- Waardering
- 4.778
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 11%
ryan r
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 jun 2009
- Berichten
- 2.703
- Waardering
- 4.778
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 11%
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.640
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
- Lid sinds
- 1 sep 2015
- Berichten
- 5.233
- Waardering
- 10.920
- Lengte
- 1m75
- Lid sinds
- 10 feb 2019
- Berichten
- 1.113
- Waardering
- 2.989
- Lengte
- 1m65
Off meal!
Kleine cheat --> pancakes van @XXL Nutrition echt heerlijk, en vullen enorm goed !!! Met een laag pindakaas perfect !!
Laatst bewerkt:
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.640
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
- Lid sinds
- 14 jun 2004
- Berichten
- 20.693
- Waardering
- 4.389
Lekker!
Off meal!
Kleine cheat --> pancakes van @XXL Nutrition echt heerlijk, en vullen enorm goed !!! Met een laag pindakaas perfect !!
- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 16.454
- Waardering
- 39.166
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 6%
Wat is hier een cheat aan? Het is havermout meel met eiwit.
Off meal!
Kleine cheat --> pancakes van @XXL Nutrition echt heerlijk, en vullen enorm goed !!! Met een laag pindakaas perfect !!
- Lid sinds
- 10 feb 2019
- Berichten
- 1.113
- Waardering
- 2.989
- Lengte
- 1m65
Pindakaas & gelei 👀
Bobothebuilder
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 jan 2020
- Berichten
- 318
- Waardering
- 799
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 11%
Pas op dat je niet dik wordt he!!
- Lid sinds
- 10 feb 2019
- Berichten
- 1.113
- Waardering
- 2.989
- Lengte
- 1m65
Haha neen.. maar moet wel wat reserve hebben haha.
👀 Dus pindakaas en gelei 😌
Weekend is er een etentje
dus ga niet 2x alles binnenspelen.
- Lid sinds
- 11 mrt 2014
- Berichten
- 9.367
- Waardering
- 16.020
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 76kg
- Vetpercentage
- 19%
Dat is voor mij geen cheat😂
Off meal!
Kleine cheat --> pancakes van @XXL Nutrition echt heerlijk, en vullen enorm goed !!! Met een laag pindakaas perfect !!
- Lid sinds
- 5 apr 2005
- Berichten
- 13.530
- Waardering
- 11.759
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 10%
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.640
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
- Lid sinds
- 10 feb 2019
- Berichten
- 1.113
- Waardering
- 2.989
- Lengte
- 1m65
Cheat moet niet per definitie altijd junk food zijn.. en ik doe het liever zo.. met bv extra pindakaas en extra gelei...Voor niemand maar dr coach heeft het woord 'cheat' boven die maaltijd in dr schema gezet
OF een off maaltijd die gewoon niet op schema staat en kan bv gewoon een broodje zijn.
