- Lid sinds
- 1 jul 2021
- Berichten
- 6.115
- Waardering
- 7.413
- Lengte
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 42%
2x per dag havermout valt nog mee, ik zit op 3.Dar scheelt.... krijg ik geen boete met mijn 3x per dag pasta/rijstnaast mijn 2x per dag havermout.
Sticky Post je maaltijden (met pics!)
- Topic starter TrickyTatsu
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 77.177
- Weergaven 4.285.363
- Volgers 1.104
-
- Tags
- maaltijd
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 34.010
- Waardering
- 18.481
- Lengte
- 1m68
En ook 3x per dag rijst/pasta daarnaast?2x per dag havermout valt nog mee, ik zit op 3.
Weekend is btw soms ook 3x per dag... nou ja... nacht.. veelal om 00.30 weer wakker met honger... wat pak je dan?? Yup... oats
- Lid sinds
- 1 jul 2021
- Berichten
- 6.115
- Waardering
- 7.413
- Lengte
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 42%
Nee sorry, begin de dag met havermout daarna koekje+appel(soms) daarna wraps dan pas brinta en dan rijst en daarna brinta. Brinta+Yoghurt+Fruit is perfect voor t slapen.En ook 3x per dag rijst/pasta daarnaast?
Weekend is btw soms ook 3x per dag... nou ja... nacht.. veelal om 00.30 weer wakker met honger... wat pak je dan?? Yup... oats
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.824
- Waardering
- 25.458
- Lengte
- 1m83
Pasta is tarwe en rijst is een product dat ipv tarwe gebruikt kan worden.Dar scheelt.... krijg ik geen boete met mijn 3x per dag pasta/rijst
Je kan het een prijsverhoging noemen, maar ook een boete.
- Lid sinds
- 21 aug 2020
- Berichten
- 8.190
- Waardering
- 10.297
- Lengte
- 2m10
- Massa
- 52kg
- Vetpercentage
- 1%
6sneetjes in de middag ik ontbijt met 50gr brinta +whey en pindakaas en met 250gr kwark met 30gr muesliVeel slaap nodig dus.
Maar niets post workout?
6 sneetjes is ontbijt
- Lid sinds
- 1 jul 2021
- Berichten
- 6.115
- Waardering
- 7.413
- Lengte
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 42%
Ik snap dat je je geintimideerd voelt door de Oatmealgang van dbb.Wat een kansloze ''kijk mij eens dit en dit en dit eten'' dialoog.
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.746
- Waardering
- 14.131
Luister kiddo, ik eet al jouw drie oat 'hapjes' in één maaltijd.
- Lid sinds
- 1 jul 2021
- Berichten
- 6.115
- Waardering
- 7.413
- Lengte
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 42%
Oke, schoolplein half 4. Zie je dan.Luister kiddo, ik eet al jouw drie oat 'hapjes' in één maaltijd.
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.746
- Waardering
- 14.131
- Lid sinds
- 24 sep 2020
- Berichten
- 1.212
- Waardering
- 2.065
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 34.010
- Waardering
- 18.481
- Lengte
- 1m68
Glutenvrije pasta is geen tarwe
Rijst is (nog) betaalbaar...
Klein ontbijtje...
Maar ik ben een vreter...
Mag ik ook komen? Leuk uitzicht tijdens y etenOke, schoolplein half 4. Zie je dan.
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.393
- Waardering
- 61.702
Toevallig van de week 80kg gekocht. Zakken van 10kg. Golden basmati Sella rice, goede shit. €2 per kg.
30 kg voor mij, de rest voor vrienden en familie.
Snackje
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 34.010
- Waardering
- 18.481
- Lengte
- 1m68
10 kg zou ik nog kunnen bergen.... maar 80 kgToevallig van de week 80kg gekocht. Zakken van 10kg. Golden basmati Sella rice, goede shit. €2 per kg.
30 kg voor mij, de rest voor vrienden en familie.
Snackje
Wel nice price
En lekker snackje
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.393
- Waardering
- 61.702
Bij de Aziatische groothandel was het zelfs al €3,50 per kg10 kg zou ik nog kunnen bergen.... maar 80 kg
Wel nice price
En lekker snackje
. Zwarte markt Beverwijk bij de Kabulli groothandel slechts €2,00 bij grote afname.80kg valt best mee trouwens, die zakken zijn makkelijk op te bergen.
Houdbaar tot 11/2026.
Laatst bewerkt:
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 34.010
- Waardering
- 18.481
- Lengte
- 1m68
Breng er maar eenBij de Aziatische groothandel was het zelfs al €3,50 per kg
80kg valt best mee trouwens, die zakken zijn makkelijk op te bergen.
Houdbaar tot 11/2026.
je woont redelijk in de buurt - Lid sinds
- 21 aug 2020
- Berichten
- 8.190
- Waardering
- 10.297
- Lengte
- 2m10
- Massa
- 52kg
- Vetpercentage
- 1%
- Lid sinds
- 1 sep 2015
- Berichten
- 5.236
- Waardering
- 10.928
- Lengte
- 1m75
Maximum Effort
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 nov 2012
- Berichten
- 5.833
- Waardering
- 8.877
- Lid sinds
- 1 jul 2021
- Berichten
- 6.115
- Waardering
- 7.413
- Lengte
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 42%
Brinta moet je of melk en whey in doen of honing en whey. Vind brinta met water niet te vreten, maar honing maakt het weer lekkerder.
