Ooit overnight oats gemaakt?
Haha kan me jou gewoon echt niet op een vrachtwagen inbeelden. Je hebt nog mildere manieren dan ik! Blij ei...Ooit overnight oats gemaakt?
1 banaan, 200ml amandel melk (lacto intolerant hier), 130g havermout (vind de niet al te grove het lekkerste), 2tl kaneel en een handje rozijnen.
Prak banaan met vork, roer melk er doorheen, voeg havermout toe, goed roeren, kaneel + rozijnen erbij. Vrot in een weckpotje. Nachtje in de koelkast.
Nam dat altijd mee naar het werk op de vrachtwagen. Shake erbij. Top ontbijt en/of lunch
Ah, nu begrijp ik hoe je zoveel afgevallen bent. Voedselvergiftiging?
Moederdag, kids wilden graag ontbijt op bed maken... maja ik zit in de cut en wil me zoveel mogelijk aan mijn macro's houden.
Dus:
Klopt, dat weet ik ook wel. Maar vind het soms lastig om mate te houden, soort alles of niets. Op het moment de knop omgezet en ga dr vol voor. Me volproppen met croissantjes ed zou me niet heel blij maken.
Dat “moment” heeft me partner ook eens de maand…..🧐
☺️ hier gaat het toch al ruim een week goed 😅
Voer
Zalm
Broccoli
Bloemkool Rijst
Airfryer Friet
Zit je bed tenminste niet vol met van die smerige kruimels van de croissants!Moederdag, kids wilden graag ontbijt op bed maken... maja ik zit in de cut en wil me zoveel mogelijk aan mijn macro's houden.
Dus:
Waar is de mayonaise you maniac!?Exclusief de groentjes hehe
Heb ik er nog wel op gepleurd natuurlijk.Waar is de mayonaise you maniac!?
Zalm ziet er wel goed uit
Of yoghurt vlekken.
Als in, jij hebt het wel met cookies and cream whey geprobeerd? Of moet ik van mevrouw even als proefkonijn aan de slag.Probeer t eens en verbaas jezelf!
Dat meen ik.
Heb de isolaat een keer een samples gehad. Met ongezoete amandelmelk havermout, kaneel, appel en rozijn.
