- Lid sinds
- 14 jun 2015
- Berichten
- 8.508
- Waardering
- 10.233
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 84kg
Sticky Post je maaltijden (met pics!)
- Topic starter TrickyTatsu
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 77.161
- Weergaven 4.285.133
- Volgers 1.104
-
- Tags
- maaltijd
- Lid sinds
- 1 jul 2021
- Berichten
- 6.115
- Waardering
- 7.413
- Lengte
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 42%
Ben onderweg👍Dat is m'n lunch.
- Lid sinds
- 1 jul 2021
- Berichten
- 6.115
- Waardering
- 7.413
- Lengte
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 42%
Wat was uw Honing-Soja Saus ratio?
- Lid sinds
- 4 jul 2020
- Berichten
- 13.282
- Waardering
- 20.609
- Lengte
- 1m65
Weinig honing, veel soja 😬
- Lid sinds
- 1 jul 2021
- Berichten
- 6.115
- Waardering
- 7.413
- Lengte
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 42%
Dus weinig honing en veel soja als ik het goed begrijp.
- Lid sinds
- 4 jul 2020
- Berichten
- 13.282
- Waardering
- 20.609
- Lengte
- 1m65
Haha, droogkloot
- Lid sinds
- 25 nov 2021
- Berichten
- 6.474
- Waardering
- 12.240
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 79kg
ryan r
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 jun 2009
- Berichten
- 2.703
- Waardering
- 4.778
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 11%
Prima groeivoer 💪Restjes.
Garden gourmet filet pieces. 3 eieren. 130g zilvervliesrijst. Wat sojasaus.
Geen idee of het lekker gaat zijn.
- Lid sinds
- 25 nov 2021
- Berichten
- 6.474
- Waardering
- 12.240
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 79kg
Was verdomd lekker
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.393
- Waardering
- 61.702
Heel simpel, zo'n maaltijd salade van de Albert Heijn.simpel
(wel zo'n pakket die je zelf nog in elkaar moet flansen)Zelf alleen nog wat extra kip toegevoegd
Standaard dinerbord. T was niet veel. Had nog wat extra salade genomen. En een shake.
- Lid sinds
- 1 jul 2021
- Berichten
- 6.115
- Waardering
- 7.413
- Lengte
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 42%
- Lid sinds
- 3 mrt 2015
- Berichten
- 206
- Waardering
- 330
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 60kg
- Vetpercentage
- 18%
- Lid sinds
- 1 jul 2021
- Berichten
- 6.115
- Waardering
- 7.413
- Lengte
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 42%
Pro tip, laat je kip een paar dagen in de zon staan. Extra smaak zonder saus of kruiden!💪Al die goede maaltijden hier dan kan ik niet achterblijven!
Kip is aangebrand en de sla is 1 dag over de datum;
RookworstXL
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 aug 2021
- Berichten
- 2.493
- Waardering
- 4.288
- Lid sinds
- 3 jun 2020
- Berichten
- 1.731
- Waardering
- 4.183
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 79kg
- Lid sinds
- 1 jul 2021
- Berichten
- 6.115
- Waardering
- 7.413
- Lengte
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 42%
Heb je ze tenminste de shake laten schudden en de aardbeien laten snijden?Moederdag, kids wilden graag ontbijt op bed maken... maja ik zit in de cut en wil me zoveel mogelijk aan mijn macro's houden.
Dus:
- Lid sinds
- 3 jun 2020
- Berichten
- 1.731
- Waardering
- 4.183
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 79kg
Grote kans dat m'n vent dat heeft gedaan 😅 ze kwamen het wel zelf naar boven brengen.. 🥰
- Lid sinds
- 25 nov 2021
- Berichten
- 6.474
- Waardering
- 12.240
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 79kg
Wel fijn zo'n gezin waarin iedereen mama steunt gedurende haar cutMoederdag, kids wilden graag ontbijt op bed maken... maja ik zit in de cut en wil me zoveel mogelijk aan mijn macro's houden.
Dus:
ryan r
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 jun 2009
- Berichten
- 2.703
- Waardering
- 4.778
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 11%
Amandelmelk an sich vind ik niet zo geweldig...maar het combineert ERG goed met havermout en cookies and cream whey. Het enige dat het verder nog nodig had was een banaan en wat rozijnen...
Post workout squat ALL time PR ✅
Ong. 50gr protein 🙏💪🔥
Wilde het eerst met gebakken appel en kaneel doen, maar dat matcht minder met die whey ben ik bang.
Post workout squat ALL time PR ✅
Ong. 50gr protein 🙏💪🔥
Wilde het eerst met gebakken appel en kaneel doen, maar dat matcht minder met die whey ben ik bang.
Bijlagen
Laatst bewerkt:
