ryan r
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 jun 2009
- Berichten
- 2.703
- Waardering
- 4.778
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 11%
Die ken ik niet! Is het wat?
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Die ken ik niet! Is het wat?
Van Body-Supplies. Ja, smaak is goed. Had effe snel nodig en was de goedkoopste.
Hoeveel voor 2kg?Van Body-Supplies. Ja, smaak is goed. Had effe snel nodig en was de goedkoopste.
pot dient nu voor poeder van Bulk(deze keer).
Kom terug van de winkel. Dom om het te laten staan maar het was lekkerMet 500gr wortels
230gr kip
Halve courgette
Laatste beetje sweet chilisaus 😔😔
![]()
Deze zijn altijd het leukste, helemaal afgetraind een berg junk food naar binnen werken en iedereen maar kijken “hoe doet ie dat toch, zo afgetraind en junk food eten “
Helaas niet...kan nog best makkelijk in je macros gepropt worden toch
of vreet meneer ze allebei op!
IIFYM!Deze zijn altijd het leukste, helemaal afgetraind een berg junk food naar binnen werken en iedereen maar kijken “hoe doet ie dat toch, zo afgetraind en junk food eten “
Ziet er goed uit
Wanneer mogen we aanschuiven?
Altijd welkom, mag ik wel wat meer maken want dit was binnen 5min op

Wacht maar tot me bulk begint……..
Culinair van je👍2 wraps 62g ps
Mm kip terriyaki 200gr
Knoflook saus calve 50ml
Sla
Bos ui
Kcal 780 / K 84 / E 56 / V 24
Eet dit 2x pd momenteel in de cut + 3 andere maaltijden.
![]()
Das dauert aber noch ne weile 😋
