XXL Nutrition

Sticky Post je maaltijden (met pics!)

Alvast voor morgen Daging Semoor. De sukadelappen waren niet mooi en ik wilde het eigenlijk toch weer eens in blokjes bereiden, dus vooraf het vlees gesneden.
3A945B67-1DA2-441A-96B8-E39B7DFD1652.jpeg


Dan in twee batches aangezet.
6AC3BADF-142F-4255-A724-0380DB7FD20A.jpeg

160AA704-805D-4161-8D0D-3EFF6AF35DE6.jpeg


De boemboe en wat water erbij.
1BD616E5-1FA8-4D09-970D-B0C62ACF7AD5.jpeg

57F16744-C152-4CFF-A87B-61C3345E69C8.jpeg


En als laatste voor een paar uurtjes in de oven.
4B6303AF-C354-4DDF-96F3-8C88A4932E2B.jpeg


En dat alles op een nuchtere maag.
 
Ziet er lekker uit, kom er zo aan ;)
 
Het vlees is nog redelijk stevig en de saus heb ik apart gereduceerd. Morgen wat groent er rijst klaar maken voor de eerste batch en de andere gaat de vriezer in.
08177D9A-3ED0-4ECD-84CE-E8FCF7F5A176.jpeg
Man, wat plak rijst eronder en het is af. Ziet er kei goed uit.
 
1 wrap minder…

Denk dat de wraps er binnenkort uitgaan voor aardappels/kip met wok groente, deel 2 van me cutting meals dus binnenkort!

37566762-2092-4850-8D37-D219F4E4EE4D.jpeg
 
Dayummm die XXL Teriyaki saus is echt goeie 🤩🤤

70g zilvervliesrijst
150g kip
300g wokgroenten
30ML XXL Nutrition light sauce teriyaki
20g amandelen
 

Bijlagen

  • Snapchat-1802086864.jpg
    Snapchat-1802086864.jpg
    133,5 KB · Weergaven: 57
Trek mezelf er wel doorheen.

Punt is, ik heb gewoon honger.
En na elke maaltijd voel ik me gewoon lekkerder.
Alleen het eten zelf😅...
 

Bijlagen

  • 20220604_191207.jpg
    20220604_191207.jpg
    170 KB · Weergaven: 54
  • Haha
Waarderingen: AK
Ik weet chef, kheb al 4 dikke shakes op met havermout/whey etc en havermout en kwark etc. Maar toiletbezoeken worden ook niet comfortabeler van dat vloeibaar, dus moest effe iets vasts hebben🤣😁
Herkenbaar na veel blender shakes. Griep is vaak ellende in een bulk, wellicht dat je ff week op onderhoud eet en meer focust op herstel en dan sterker terug komen zodra je weer wat beter bent.
 
Terug
Naar boven