MuscleMeat

Sticky Post je maaltijden (met pics!)

ja heb ik gelezen en daar lees je dat er minder leucine beschikbaar komt. En dat is de belangrijkste bouwsteen voor MPS.

quote Eating cooked eggs led to higher levels of total AA, EAA, leucine, BCAA, and NEAA compared to eating raw eggs unquote
''But muscle protein synthesis rates were similar for raw and cooked eggs.''

Een hogere serumconcentratie aminozuren lijdt niet per definitie tot meer spiereiwitsynthese. Dat is een complex van vele fysiologische processen, waarvan aminozuren slechts een onderdeel vormen. Daarnaast vervullen die aminozuren ook andere functies naast spiereiwitsynthese.

Met andere woorden, niks om je druk over te maken. :)
 
20230102_173248.jpg
 
''But muscle protein synthesis rates were similar for raw and cooked eggs.''

Een hogere serumconcentratie aminozuren lijdt niet per definitie tot meer spiereiwitsynthese. Dat is een complex van vele fysiologische processen, waarvan aminozuren slechts een onderdeel vormen. Daarnaast vervullen die aminozuren ook andere functies naast spiereiwitsynthese.

Met andere woorden, niks om je druk over te maken. :)
En gepasteuriseerd is niet meer rauw.
 
@brian0206 verlos ons uit te twijfel. :D

Mij viel vooral die bruine rand van het bord op. Die zie ik bij elk gerecht. Restje van het havermout ontbijt? Geen zin om je bord degelijk om te spoelen? :p
hahah inderdaad, ben te lui om na elke maaltijd mijn bord op het werk schoon te maken, dus pak de hele dag hetzelfde bord met de restjes erop (zo gaan er geen oude eetresten verloren :badum: )
 
Terug
Naar boven