- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.746
- Waardering
- 14.131
''But muscle protein synthesis rates were similar for raw and cooked eggs.''ja heb ik gelezen en daar lees je dat er minder leucine beschikbaar komt. En dat is de belangrijkste bouwsteen voor MPS.
quote Eating cooked eggs led to higher levels of total AA, EAA, leucine, BCAA, and NEAA compared to eating raw eggs unquote
Een hogere serumconcentratie aminozuren lijdt niet per definitie tot meer spiereiwitsynthese. Dat is een complex van vele fysiologische processen, waarvan aminozuren slechts een onderdeel vormen. Daarnaast vervullen die aminozuren ook andere functies naast spiereiwitsynthese.
Met andere woorden, niks om je druk over te maken.




)