MuscleMeat

Sticky Post je maaltijden (met pics!)

Oje vloeken in de kerk..., voor de eerste keer weer pompoenblokjes #Inb4?
 

Bijlagen

  • 20240205_181431.jpg
    20240205_181431.jpg
    197,5 KB · Weergaven: 63
Traybake met Drumsticks, Aardappel, Wortel, Pastinaak en Rode Ui
20240205_204756.jpg

Lekker makkelijk, een soort van éénpansgerecht, al is mijn ovenblik te klein om dit makkelijk te kunnen doen, had het beter op een plaat kunnen doen. Het lag nogal vol. Waar je op de foto hieronder ruimte ziet op links, daar lag ook nog een drumstick.

20240205_204307.jpg

Losjes gebaseerd op onderstaande link, maar ik wilde pastinaak. Je zou hier ook wat tenen knoflook bij kunnen poffen en deze door een mayonaise-achtige saus roeren. Wel een kleine winstwaarschuwing, het had bij mij minstens een uur nodig om goed gaar te worden.
https://ohmydish.nl/recept/traybake-met-kipdrumsticks

Post Work Out Meal
20240205_105309.jpg

Van de koffie na de training kan ik enorm genieten, wat is die lekker. Bijna even lekker als een koud pilsje na noeste (en fysieke) arbeid.
 
Laatst bewerkt:
Nee, 30 minuten op standje crematie in de airfryer
Ga ik ook eens proberen! Hoeveel graden os standje crematie?
Aangezien ik in de cut zit al lang geen gebakken aardappelen/friet gegeten. Dis lijkt me een goed alternatief! Ga ik eens proberen!
Gewoon pompoen uit de diepvries?
 
+100gr protein meal
500g mager rundergehakt
600g partjes
(zoals gewoonlijk gehakt na het bakken afgegoten, en 700mlwater bij elke meal)

IMG_0952.jpeg
 
IMG_0954.jpeg
 
20240206_175705.jpg


Toscaanse caré

Vega iets :trollfacex:
 
Terug
Naar boven