apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.393
- Waardering
- 61.702
Ja veel beter.
Sticky Post je maaltijden (met pics!)
- Topic starter TrickyTatsu
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 77.056
- Weergaven 4.281.057
- Volgers 1.104
-
- Tags
- maaltijd
- Lid sinds
- 15 aug 2022
- Berichten
- 101
- Waardering
- 230
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 22 sep 2017
- Berichten
- 4.974
- Waardering
- 10.260
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 64kg
- Vetpercentage
- 12%
Heb ze net gehad, ze zijn lekker hoor, maar zwaar overhyped. Tis meer dat ik ze wou proberen en de macro's niet eens zo slecht zijn
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.593
- Waardering
- 27.799
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Wat zijn de macro’s dan ? ik vind ze best duur. €9,- voor zo’n zakje.
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.393
- Waardering
- 61.702
Zijn ze hyped?
royboyiron
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 aug 2021
- Berichten
- 2.372
- Waardering
- 3.813
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 74kg
- Vetpercentage
- 12%
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.883
- Waardering
- 49.834
- Lid sinds
- 22 sep 2017
- Berichten
- 4.974
- Waardering
- 10.260
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 64kg
- Vetpercentage
- 12%
De zweedse balletjes van de ikea? Ja die zijn hyped ja..
- Lid sinds
- 22 sep 2017
- Berichten
- 4.974
- Waardering
- 10.260
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 64kg
- Vetpercentage
- 12%
Stuur morgen, iniedergeval 180 cal/100 gram wat ik me herriner
Gast 174776
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 feb 2024
- Berichten
- 6.265
- Waardering
- 7.692
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.593
- Waardering
- 27.799
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 11 dec 2008
- Berichten
- 4.269
- Waardering
- 7.525
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.593
- Waardering
- 27.799
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.393
- Waardering
- 61.702
- Lid sinds
- 4 feb 2012
- Berichten
- 4.798
- Waardering
- 6.179
- Lengte
- 1m84
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.593
- Waardering
- 27.799
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
blauweVitamins
200g blauwe bessen en 200g verse ananas
vind het wel heel weinig volume voor 800 kcal
Portie carbs
Bijlagen
- Lid sinds
- 4 feb 2012
- Berichten
- 4.798
- Waardering
- 6.179
- Lengte
- 1m84
Op zich, al is het wel een diepe schaal.
Dit zit er in;
Voor meer volume had ik ook zeker 50 gram minder noodles en 200 gram meer broccoli en e.v.t. 200 gram kipfilet kunnen doen hoor.
Straks nog wat kipdijfilet-nuggets en dan zit ik weer aan m'n macro's
Bijlagen
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.393
- Waardering
- 61.702
- Lid sinds
- 23 nov 2004
- Berichten
- 8.031
- Waardering
- 10.369
