Sticky Post je maaltijden (met pics!)

[Appelstroop]

Neem eens tonijn in pikante groente van Princes. Zit wat tomatensaus en ui bij. Echt makkelijk, snel en je eiwitjes.

Klik om te verkleinen...

Die is wel nice inderdaad.

 

[Aldor]

 

[Brownie]

Heb vanaf het weekend gemist maar weer terug van weg geweest.
Mealprep voor de komende twee dagen 💪🏽💥

 

[Chans]

 

[ThaWasteland]

 

[peduh]

Heb vanaf het weekend gemist maar weer terug van weg geweest.
Mealprep voor de komende twee dagen 💪🏽💥

Klik om te verkleinen...

eet je dan 2 dagen, 4x per dag dezelfde maaltijd!? hmm zelf zou ik iets meer variatie willen, maar we zijn niet allemaal hetzelfde :-D

 

[Tommyx]

 

[Appelstroop]

eet je dan 2 dagen, 4x per dag dezelfde maaltijd!? hmm zelf zou ik iets meer variatie willen, maar we zijn niet allemaal hetzelfde :-D

Klik om te verkleinen...

Lichaam heeft ook variatie nodig qua vitamines/micronutrienten.

 

[Aldor]

 

[Appelstroop]

Salade van gekookte ei, avocado, rauwe ui, gemengde noten, citroensap, peper, zout en peterselie. Heel nice.

 

[Brownie]

eet je dan 2 dagen, 4x per dag dezelfde maaltijd!? hmm zelf zou ik iets meer variatie willen, maar we zijn niet allemaal hetzelfde :-D

Klik om te verkleinen...

Ja met nog ontbijt, pwo en prebed er bovenop. All for the gainzz💪🏽

Lichaam heeft ook variatie nodig qua vitamines/micronutrienten.

Klik om te verkleinen...

Wie zegt dat ik die niet binnen krijg dan?!🤗 elke dag animal vitamine pack en nog 3 meals met fruit havermout kwark whey etc….😎

 

[inVorm]

Lekker bezig

 

[Bullshark]

Chicken Chili

 

[Tommyx]

 

[Buttie88]

Courgette spaghetti met homemade kip tomaat saus en in kurkuma gedoopte gegrilde cashewnoten uit de oven

 

[Appelstroop]

Bam.

 

[Aldor]

 

[Loca]

 

[Chans]

 

[Tommyx]

Minicut gaat nog volgens plan. In 10 dagen van 79,0kg weekgemiddelde naar 77,4kg ochtend (ben mij ervan bewust dat dit veelal vocht is)