- Lid sinds
- 22 sep 2017
- Berichten
- 5.104
- Waardering
- 10.400
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 64kg
- Vetpercentage
- 12%
En? Direct de nieuwe saus meegenomen?
Sticky Post je maaltijden (met pics!)
- Topic starter TrickyTatsu
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 76.744
- Weergaven 4.259.113
- Volgers 1.104
-
- Tags
- maaltijd
- Lid sinds
- 3 jun 2020
- Berichten
- 1.740
- Waardering
- 4.200
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 79kg
Pre-bed
350gr soja yoghurt
1 scoop vegan eiwit
Flavour powder van @XXL Nutrition lemon cheesecake (errug lekker!)
3 bitterkoekjes
350gr soja yoghurt
1 scoop vegan eiwit
Flavour powder van @XXL Nutrition lemon cheesecake (errug lekker!)
3 bitterkoekjes
- Lid sinds
- 11 dec 2008
- Berichten
- 4.101
- Waardering
- 7.310
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 11 dec 2008
- Berichten
- 4.101
- Waardering
- 7.310
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 50%
Bitterkoekjes zijn fyn😋Pre-bed
350gr soja yoghurt
1 scoop vegan eiwit
Flavour powder van @XXL Nutrition lemon cheesecake (errug lekker!)
3 bitterkoekjes
- Lid sinds
- 3 jun 2020
- Berichten
- 1.740
- Waardering
- 4.200
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 79kg
Jaaaaaa was te lang geleden dat ik ze had gehad, wel 1 van mn favo koekjes!
De rest van de zak maar weer goed verstopt voor morgen 😅
- Lid sinds
- 11 dec 2008
- Berichten
- 4.101
- Waardering
- 7.310
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 50%
Zak open maken en een week laten liggen. Klinkt raar maar worden ze lekker ‘slof’ van🤭
- Lid sinds
- 3 jun 2020
- Berichten
- 1.740
- Waardering
- 4.200
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 79kg
Ik weet precies wat je bedoelt! Ik kreeg als kind wel eens speculaas mee op brood (haha toen waren d'r nog geen schuddebuikjes). Tijdens de pauze was het dan zo lekker 'soggy' geworden.
- Lid sinds
- 6 nov 2023
- Berichten
- 5.672
- Waardering
- 4.813
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 12%
Ik moet nog een paar keer chocopops tegen komen hier en dan haal ik ze ook....Pre bed;
250gram kwark
20gram whey
150gram aardbeien
40gram chocopops 🤗
Tommyx
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 mrt 2023
- Berichten
- 1.182
- Waardering
- 4.337
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 81kg
Fav pre-bed meal hier ook 👌🏻Pre bed;
250gram kwark
20gram whey
150gram aardbeien
40gram chocopops 🤗
- Lid sinds
- 5 mei 2024
- Berichten
- 764
- Waardering
- 1.879
- Lengte
- 1m82
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.462
- Waardering
- 27.576
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 11 dec 2008
- Berichten
- 4.101
- Waardering
- 7.310
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 50%
Nou dan ga je mijn post workout ook lekker vinden🤣 popcornmais met whey 🤗 ik zou zeggen, naar de winkel dan maar🤭
Buttie88
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 apr 2024
- Berichten
- 3.084
- Waardering
- 8.965
- Lengte
- 1m62
- Lid sinds
- 28 jan 2022
- Berichten
- 1.883
- Waardering
- 2.046
The real BB food pic.
- Lid sinds
- 4 mrt 2015
- Berichten
- 536
- Waardering
- 1.089
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 10%
Buttie88
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 apr 2024
- Berichten
- 3.084
- Waardering
- 8.965
- Lengte
- 1m62
Waarom lijkt de rijst zo groot bij jou en de brocolli en kip zo klein 😯
- Lid sinds
- 4 mrt 2015
- Berichten
- 536
- Waardering
- 1.089
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 10%
Geen idee?
60 gram ongekookt.
Kip is 100 gram ongebakken.
En 150 gram groente.
Buttie88
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 apr 2024
- Berichten
- 3.084
- Waardering
- 8.965
- Lengte
- 1m62
😯 Hoeveel calorieën zit jij pd?
Hier 50gr rijst gekookt
200gr kip
200gr brocolli
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.462
- Waardering
- 27.576
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Hoe bereken je dan 50g gekookte rijst ?
