- Lid sinds
- 23 nov 2004
- Berichten
- 8.031
- Waardering
- 10.369
Sticky Post je maaltijden (met pics!)
- Topic starter TrickyTatsu
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 77.120
- Weergaven 4.283.003
- Volgers 1.104
-
- Tags
- maaltijd
mrc
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 sep 2023
- Berichten
- 1.258
- Waardering
- 1.734
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 11 dec 2008
- Berichten
- 4.302
- Waardering
- 7.575
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.625
- Waardering
- 27.829
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 27 sep 2024
- Berichten
- 468
- Waardering
- 2.444
- Lengte
- 2m02
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 15%
Hoe maak je deze? vorige keer had ik een recept van internet afgehaald, maar ging compleet mis hahaChiazaad pudding met walnoten
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.625
- Waardering
- 27.829
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
(verhouding ~ 45g chiazaad- 300ml amandeldrink). gelijk goed mengen met garde, en aantal keer mengen met 10 min tussentijd. dan uur of 4 laten staan in koelkast.
je kunt erbij doen wat je wilt, wordt het dikker van. mijn walnoten zijn gezakt naar bodem
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 7 sep 2006
- Berichten
- 1.228
- Waardering
- 504
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
- Lid sinds
- 14 nov 2007
- Berichten
- 2.925
- Waardering
- 3.185
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 15%
Buttie88
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 apr 2024
- Berichten
- 3.168
- Waardering
- 9.241
- Lengte
- 1m62
- Lid sinds
- 11 dec 2008
- Berichten
- 4.302
- Waardering
- 7.575
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 50%
Lekker hygiënisch in zo’n tassie🤣
- Lid sinds
- 6 nov 2023
- Berichten
- 5.652
- Waardering
- 4.785
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 11 dec 2008
- Berichten
- 4.302
- Waardering
- 7.575
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 50%
Zit je nog steeds laag in de carbs?🤭
Buttie88
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 apr 2024
- Berichten
- 3.168
- Waardering
- 9.241
- Lengte
- 1m62
Die sperziebonen blijven ook wel mijn favoriet hoor 🥰
- Lid sinds
- 6 nov 2023
- Berichten
- 5.652
- Waardering
- 4.785
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 12%
10 dagen op een diët break geleefd en op 2600kcals gegeten, echt heerlijk hoor meen ik echt.
Sinds vandaag weer verder met cutten en deze week staat op 2300 en volgende week gaan we naar 2000kcals.
Ik wil echt droog droog worden, liefst onder de 10%, ik vind mezelf nog te dik terwijl iedereen nu begint dat ik echt droog ben hahhha mnaar heb nog te veel vetjes vind ik dus we gaan weer verderpushen.
Maar zo'n pauze voor een dag of 10 is totaal niet verkeerd zo na 4 maand cutten.
Sperziebonen zijn echt master, vooral als ze niet te lang gekookt zijn en nog knapperig als je ze stuk bijt, ik hou er echt van.
Kip erbij en ik ben blij.
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.393
- Waardering
- 61.702
Idd, gaat toch nog de pan in.
Kweet alleen niet hoe het zit qua reststoffen van chemicaliën uit het plastic maar dat zal wel meevallen voor die korte duur.
- Lid sinds
- 11 dec 2008
- Berichten
- 4.302
- Waardering
- 7.575
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 50%
Als je het 3 dagen rauw bewaard heb ik slechte ervaring mee van de turk, is wel veel lekkerder maar minder lang houdbaar als supermarktkip. Die worden begast
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.393
- Waardering
- 61.702
Van de Turk moet je dezelfde dag nog bereiden is mijn ervaring.
Supermarkt kip is kosher? Badum tss
