Sticky Post je maaltijden (met pics!)

[The Novice]

Gains en hopen op @The Dutch Giant

 

[AK]

Lage dag + rust = 3200 kcal is een grote kut ellende zooi

 

[Nicky!]

Lage dag + rust = 3200 kcal is een grote kut ellende zooi

Klik om te verkleinen...

Niet piepen voor de kcal mopje....
Dat is drie keer wat ik per dag naar binnen mag schuiven voor maanden.

 

[Seth_fit]

 

[ThaWasteland]

10 ei rijst gehakt en wat groen

 

[Buttie88]

 

[Luppie]

Brood vervangen voor iets wat meer vult en kom ongeveer op het zelde uit qua macro's + krijg zo nog wat meer groente binnen.

 

[Loca]

 

[Gast 174776]

 

[Ano11_01_24]

Niet piepen voor de kcal mopje....
Dat is drie keer wat ik per dag naar binnen mag schuiven voor maanden.

Klik om te verkleinen...

Dat is wel heel weinig. Hoe hou je het vol?

 

[Nicky!]

Dat is wel heel weinig. Hoe hou je het vol?

Klik om te verkleinen...

Ik moet eigenlijk wel ietsjes hoger maar kom er gewoon nog niet aan. Als ik pas rond middernacht thuiskom heb ik echt moeite die bak yoghurt nog maar binnen te werken. Maar doe mijn best om tot de 1400 a 1450 te komen.

 

[MarkGripStrength]

 

[Tommyx]

 

[Alisa]

 

[Gast 174776]

Verse vla en eitjes.

 

[Luppie]

Lekker in het zonnetje

 

[Sanca Saxon]

Heerlijk

 

[DutchGiant2.0]

Nog 3 weken bulken🫡

 

[The Novice]

Altijd lekker, ook met lekker weer: boeuf bourguignon

 

[HertogSandBox]

Heerlijk

Klik om te verkleinen...

Waar koop je tegenwoordig nou het beste fruit? De markt of de supermarkt? Ik doel op kwaliteit en niet prijstechnisch!