Sticky Post je maaltijden (met pics!)

[AK]

Zou sowieso de portie verdelen op 2/3/4 meals ipv ineens 300/400gr pakken. Meen dat 75/100gr per meal al voldoende was en dat is eigenlijk best weinig.

Nou is ananas wel lekker, dus als je het eet voor de lekker dan maakt het niks uit. Nou heb ik via via ooit in de wandelgangen gehoord dat ananas je juice ook wat smaakt geeft, misschien dat een dbb vrouwelijk lid dit kan beamen.

 

[Kloontje]

Hopelijk is het wel verse ananas en niet uit blik aangezien de stof waardoor men ananas eet meer in het blik variant zit door de manier van verwerken en uitsluitend in verse ananas voorkomt.

Klik om te verkleinen...

Sorry maar ik begrijp je post niet helemaal...
Hopelijk is het verse ananas omdat de stof waardoor men ananas eet (dus eigenlijk de belangrijke stof uit ananas) meer in de blik variant zit? Dan zou het toch juist beter zijn om ananas uit blik te eten?

Just checking omdat ik uiteraard wel de goede variant wil kopen als ik ananas zou kopen 😀

 

[Gast 174776]

 

[Henk123456]

Ff eten

 

[Luppie]

 

[Kloontje]

Klik om te verkleinen...

Ik hou echt van jouw servies 😍

 

[AK]

Sorry maar ik begrijp je post niet helemaal...
Hopelijk is het verse ananas omdat de stof waardoor men ananas eet (dus eigenlijk de belangrijke stof uit ananas) meer in de blik variant zit? Dan zou het toch juist beter zijn om ananas uit blik te eten?

Just checking omdat ik uiteraard wel de goede variant wil kopen als ik ananas zou kopen 😀

Klik om te verkleinen...

In ananas zit een stof bromelain en die zorgt voor extra herstel, betere opname vd eiwitten en darm flora, maar dmv van de hitte van het proces om het in blik te krijgen gaat deze stof verloren. Vandaar ananas in blik zinloos is om hiervoor te eten en alleen nut heeft als je het simpelweg lekker vind.

Je hoeft deze stof ook maar minimaal te hebben per portie net zoals je beter je totale daginname van eiwitten ook kunt verdelen over een hele dag werkt dit ook met de stof die in ananas zit. Overigens het zijn de puntjes op de i of als je bv in een prep zit en echt zero kans op ellende wilt zou ik dit toepassen. Kunt overigens ook supps slikken voor algemene gut health waar deze stof bromelain in zit, meen dat de gut health supps van xxl dit hebben en is tevens vrij goedkoop.

 

[Buttie88]

Weet eigenlijk zeker dat dit bijdraagt aan mijn goede nachten. Zodra ik dit eet weten mijn hersenen dat de dag erop zit en we richting bedtijd gaan 👌

 

[HertogSandBox]

 

[Krnl]

Ik miste m’n kh toch net iets te veel voor nagenoeg geen/laag carb schema.
Pre kickboksen 🙂

 

[Brownie]

Samen met @Seth_fit pre workout ananas

 

[Kloontje]

In ananas zit een stof bromelain en die zorgt voor extra herstel, betere opname vd eiwitten en darm flora, maar dmv van de hitte van het proces om het in blik te krijgen gaat deze stof verloren. Vandaar ananas in blik zinloos is om hiervoor te eten en alleen nut heeft als je het simpelweg lekker vind.

Je hoeft deze stof ook maar minimaal te hebben per portie net zoals je beter je totale daginname van eiwitten ook kunt verdelen over een hele dag werkt dit ook met de stof die in ananas zit. Overigens het zijn de puntjes op de i of als je bv in een prep zit en echt zero kans op ellende wilt zou ik dit toepassen. Kunt overigens ook supps slikken voor algemene gut health waar deze stof bromelain in zit, meen dat de gut health supps van xxl dit hebben en is tevens vrij goedkoop.

Klik om te verkleinen...

Merci! Much appreciated! 🙏

 

[The Novice]

Hopelijk is het wel verse ananas en niet uit blik aangezien de stof waardoor men ananas eet meer in het blik variant zit door de manier van verwerken en uitsluitend in verse ananas voorkomt.

Klik om te verkleinen...

Moest hem ff drie keer lezen, maar dit wist ik niet. Dus verse ananas > blik. Zie toch ook atleten van Roel op blik zitten of?

 

[AK]

Moest hem ff drie keer lezen, maar dit wist ik niet. Dus verse ananas > blik. Zie toch ook atleten van Roel op blik zitten of?

Klik om te verkleinen...

Dan snappen die de context niet of die willen zijn vriendin blij maken of ze vinden ananas gewoon lekker.

Ananas uit blik heeft geen bromelain doordat die stof door het verhit proces verloren gaat, dus is voor “bodybuilding” begrippen totaal zinloos. Smaak is anders en kcal zijn kcal. Ik eet bv graag een banaan maar als jij een ananas lekker vind maakt geen verschil als je het doet voor smaak/kcal.

Overigens dit is weer die 0.1% verschil wat nagenoeg niks uit gaat maken dan alleen maar stress brengen denkend dat men elke meal verse ananas nodig heeft.

 

[Alisa]

 

[Gast 174776]

 

[Nicky!]

Samen met @Seth_fit pre workout ananas

Klik om te verkleinen...

Ah jij gaat zorgen dat @Seth_fit goed kan slapen vannacht.... Ik snap het wink wink, nudge nudge

 

[RookworstXL]

 

[Brownie]

Hopelijk is het wel verse ananas en niet uit blik aangezien de stof waardoor men ananas eet meer in het blik variant zit door de manier van verwerken en uitsluitend in verse ananas voorkomt.

Klik om te verkleinen...

Wavht ff @AK die snap k even niet?!

 

[Nicky!]

Wavht ff @AK die snap k even niet?!

Klik om te verkleinen...

Bromelaïne in verse ananas: helpt bij spijsvertering en heeft ontstekingsremmende eigenschappen. Gaat bij verhitting die nodig is om in te blikken verloren. Had @AK volgens mij netjes uitgelegd.