Sticky Post je maaltijden (met pics!)
- Topic starter TrickyTatsu
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 77.191
- Weergaven 4.286.780
- Volgers 1.104
-
- Tags
- maaltijd
Gast 174776
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 feb 2024
- Berichten
- 6.265
- Waardering
- 7.692
- Lid sinds
- 14 nov 2007
- Berichten
- 2.925
- Waardering
- 3.185
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 15%
Alisa
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 nov 2024
- Berichten
- 1.200
- Waardering
- 4.925
- Lengte
- 1m73
- Lid sinds
- 17 okt 2012
- Berichten
- 7.512
- Waardering
- 6.323
Hoe maak je er wafels van? Neem aan dat je dan bakpoeder moet toevoegen?100gr cor
20gr rozijnen
30gr pindakaas
45gr whey concentrate
1 banaan
Dit eet ik 3x pd, verteerd als een malle en snel/goedkoop te maken. Indien je dit niet vers kan maken kan je er ook wafels van maken en wel meenemen, maar dan moet de COR poeder vorm zijn.
Al keer gemaakt, hoeveel water voeg je toe?
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.213
- Waardering
- 32.611
- Massa
- 160kg
Moet wel echt poeder COR hebben zoals die van tbjp dan 1 op 1.5/2 water, voor de rest voeg ik niks toe. Whey drip eroverheen 1 op 1 als “sausje”.
Heb zelf ook wat grovere COR die is absoluut geen poeder en daarmee werkt het niet, maar voor de normale COR eet dit fijner vind ik. Wafels is fijn dat je ze vrij simpel kan meenemen en dus preppen.
Wafel maker van de action 9.95€ 💁
Die pancakes van xxl maak je op dezelfde manier ook als wafel 1 op 2 water.
Heb zelf ook wat grovere COR die is absoluut geen poeder en daarmee werkt het niet, maar voor de normale COR eet dit fijner vind ik. Wafels is fijn dat je ze vrij simpel kan meenemen en dus preppen.
Wafel maker van de action 9.95€ 💁
Die pancakes van xxl maak je op dezelfde manier ook als wafel 1 op 2 water.
- Lid sinds
- 27 sep 2024
- Berichten
- 470
- Waardering
- 2.458
- Lengte
- 2m02
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 15%
Tommyx
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 mrt 2023
- Berichten
- 1.182
- Waardering
- 4.337
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 81kg
Geen cake meer? ☹️Na bijna een jaar eens wat maaltijden wisselen voor wat anders: 'kip' zoetzuur.
- Lid sinds
- 30 dec 2013
- Berichten
- 11.133
- Waardering
- 8.297
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 62kg
- Vetpercentage
- 24%
Heb je cum uitgesmeerd op je camera of waarom is dat beeld zo wazig 🤷
Die gaan we nooit eruit gooien natuurlijk
Alisa
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 nov 2024
- Berichten
- 1.200
- Waardering
- 4.925
- Lengte
- 1m73
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.824
- Waardering
- 25.458
- Lengte
- 1m83
Stel je nu voor dat hij zegt: "ja, dat klopt".
Jij bent te nieuwsgierig dan goed voor mij is... dan zit ik met die gedachte in m'n hoofd aan de late lunch...
Eet smakelijk !
- Lid sinds
- 17 okt 2012
- Berichten
- 7.512
- Waardering
- 6.323
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.393
- Waardering
- 61.702
Vettige paga vingertjes op de lens
