Alisa
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 nov 2024
- Berichten
- 1.148
- Waardering
- 4.737
- Lengte
- 1m73
Sticky Post je maaltijden (met pics!)
- Topic starter TrickyTatsu
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 76.744
- Weergaven 4.259.034
- Volgers 1.104
-
- Tags
- maaltijd
Seth_fit
Huge Freak
- Lid sinds
- 11 jul 2023
- Berichten
- 7.149
- Waardering
- 7.758
- Lid sinds
- 11 dec 2008
- Berichten
- 4.101
- Waardering
- 7.310
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 50%
Saus met rijst😜
ELTraint
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 mei 2021
- Berichten
- 2.159
- Waardering
- 2.306
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 12%
Seth_fit
Huge Freak
- Lid sinds
- 11 jul 2023
- Berichten
- 7.149
- Waardering
- 7.758
Zero saus 🤭
- Lid sinds
- 11 dec 2008
- Berichten
- 4.101
- Waardering
- 7.310
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 50%
Raad het voer
ELTraint
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 mei 2021
- Berichten
- 2.159
- Waardering
- 2.306
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 11 dec 2008
- Berichten
- 4.101
- Waardering
- 7.310
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 50%
Easy one, broccoli met aardappelMaaltijd nr.5 voor vandaag.
ELTraint
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 mei 2021
- Berichten
- 2.159
- Waardering
- 2.306
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 12%
Jaaaaaaaaaaaaaaah nee. het was niet de bedoeling dat het raad de plaat werd.
Maar het is:
- 230 gram kruimige aardappel
- 200 gram broccoli
- 110 gram kip
- 5 ml olijf olie
- 15 gram rozijnen
- 15 gram walnoten
- een squirt BBQ saus van XXL
Seth_fit
Huge Freak
- Lid sinds
- 11 jul 2023
- Berichten
- 7.149
- Waardering
- 7.758
ELTraint
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 mei 2021
- Berichten
- 2.159
- Waardering
- 2.306
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 12%
Oh-oh. Dit komt mij bekend voor. Straks denken ze hier nog dat we samen gegeten hebben
- Lid sinds
- 11 dec 2008
- Berichten
- 4.101
- Waardering
- 7.310
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 50%
ELTraint
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 mei 2021
- Berichten
- 2.159
- Waardering
- 2.306
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 12%
Heb jij zo nachtdienst ofzo dat je nu nog een Monster achterover klapt?
250gr cor met water
- Lid sinds
- 11 dec 2008
- Berichten
- 4.101
- Waardering
- 7.310
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 50%
Pre workout, op stims slaap ik prima🤗
Seth_fit
Huge Freak
- Lid sinds
- 11 jul 2023
- Berichten
- 7.149
- Waardering
- 7.758
Zou dat dan zo erg zijn? 😢Oh-oh. Dit komt mij bekend voor. Straks denken ze hier nog dat we samen gegeten hebben
Na 14:00 cafeïnevrij!
- Lid sinds
- 11 dec 2008
- Berichten
- 4.101
- Waardering
- 7.310
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 50%
Is wel beter maar heb van cafeïne 0,0 last🙄
ELTraint
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 mei 2021
- Berichten
- 2.159
- Waardering
- 2.306
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 12%
Ik zelf gebruik dan geen stims en drink ook geen monster/cafeïne dranken na 14:00 (als we dat even als richtlijn nemena) en ik heb elke nacht problemen om in slaap te komen.
Misschien dan toch maar eens de overweging maken dan.
Seth_fit
Huge Freak
- Lid sinds
- 11 jul 2023
- Berichten
- 7.149
- Waardering
- 7.758
Rook een dikke jonko en je slaapt zo 🤭🤣Ik zelf gebruik dan geen stims en drink ook geen monster/cafeïne dranken na 14:00 (als we dat even als richtlijn nemena) en ik heb elke nacht problemen om in slaap te komen.
Misschien dan toch maar eens de overweging maken dan.
ELTraint
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 mei 2021
- Berichten
- 2.159
- Waardering
- 2.306
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 12%
Welnee, anders had ik wel een
gebruikt ofzo.Ja nou werkte dus niet echt voor me ofzo omdat dat elke dag te gaan doen.
Af en toe neem ik wel eens wat druppies CBD olie en dat werkt wel opzich maar dat moet je ook weer niet te vaak doen.
