MuscleMeat

Sticky Post je maaltijden (met pics!)

Broodje kip na bro training met @arnodsi

13651813_517794758429476_1267340600_n.jpg?ig_cache_key=MTMxNTM2MDI2OTA3NzI3NDgxOQ%3D%3D.jpg
 
Kleine late lunch met restjes. Rijst, snijbonen, ajuin en eitje.

15h1rbs.jpg
 
's Avonds moet er ook gegeten worden natuurlijk. Biefstuk, courgette, tomaten, uitje, gesmolten kaas. Te veel rozemarijn spijtig genoeg, anders lekker.

steak.JPG
 
Oké, nog eentje en dan stop ik even met spammen :roflol:

Late avond snack.
Omdat er ook wat caloriebommen tussen moeten zitten: boterham met pindakaas, banaan, honing, en een half litertje volle melk.
Goed voor 1000 kcal

helaas pindakaas.JPG
 
In het vervolg eetbare dingen gebruiken marcel, stift eten is niet gezond.
 
IMG_20160818_101205.jpg

Favo snack: snack a jacks caramel met pb2 en banaan

20160818_120904.jpg


Wrap van omelet met kalkoenfilet sla en homemade tomaten /groente /kippen soep

20160812_124225.jpg


Nog een lekkere snack: spelt crackers met avocado (prakken met citroensap paprika poeder knoflook poeder en zout) en gekookt ei

IMG_20160819_122342.jpg


Salade met tomaat olijven kikkererwten en balsamico azijn

IMG_20160818_121411.jpg
 
Screenshot_20160820-003305.jpg


Bietjes een hand geraspte wortel en wat geitenkaas (of kipfilet)

Screenshot_20160820-003328.jpg


Pompoen uit de oven met kaneel paprika poeder knoflook poeder en zout met geitenkaas en een tartaartje

Screenshot_20160820-003351.jpg


Watermeloen met Griekse yoghurt banaan appelstroop en daar zou ik het bij laten (zat ook citroen rasp en munt op maar was niet lekker haha)

Screenshot_20160820-003431.jpg


Ontbijtje : soya melk met weetabix en banaan, good stuff

Screenshot_20160820-003452.jpg


Rijst met sojasaus roerbakgroenten en kip
 
image.jpeg


Net scrambled tofu op voor lunch:lick:
36 gram eiwit, best nice.
 
That moment,
wanneer niemand je bericht quote dus je jezelf maar quote...
 
''Favo snack: snack a jacks caramel met pb2 en banaan''

dat kan je toch niet menen, das niet te nassen lol
 
Terug
Naar boven