Sticky Post je maaltijden (met pics!)

arnodsi · 22 aug 2016

sanca zei:
Jij krijgt weer terug likes bij 200kg

Semy. · 22 aug 2016

Simpel maar vullend.
Zilvervliesrijst met groente en kipfilet. Sojasaus bij de rijst, want droge meuk. Kan niet wennen aan die rijst, kan dat gewoon vervangen worden door basmati? Zolang het in m'n macro's past toch?

marina1975 · 22 aug 2016

Semy. zei:
Simpel maar vullend.
Zilvervliesrijst met groente en kipfilet. Sojasaus bij de rijst, want droge meuk. Kan niet wennen aan die rijst, kan dat gewoon vervangen worden door basmati? Zolang het in m'n macro's past toch?

Gewoon basmati nemen. Is prima.

Semy. · 22 aug 2016

marina1975 zei:
Gewoon basmati nemen. Is prima.

Ah das een stuk lekkerder, gelukkig.

arnodsi · 22 aug 2016

Semy. zei:
Simpel maar vullend.
Zilvervliesrijst met groente en kipfilet. Sojasaus bij de rijst, want droge meuk. Kan niet wennen aan die rijst, kan dat gewoon vervangen worden door basmati? Zolang het in m'n macro's past toch?

Moet je maar eens wilde rijst nemen. Wtf is dat :roflol:

Semy. · 22 aug 2016

arnodsi zei:
Moet je maar eens wilde rijst nemen. Wtf is dat

Is dat met zaden en sprietjes etc? Ik vind dat allemaal te chewy zeg maar. Al kook je het een uur, tis net of het niet goed gaar is. Nog niet geprobeerd trouwens

Semy. · 24 aug 2016

Als je ziek bent

kwark met banaan, kaneel en chocolat nakd bar, groene gember thee en een liter water. Hopen dat ik fatsoenlijk kan eten vandaag dus kom maar door met die receptjes

arnodsi · 24 aug 2016

Semy. zei:
Is dat met zaden en sprietjes etc? Ik vind dat allemaal te chewy zeg maar. Al kook je het een uur, tis net of het niet goed gaar is. Nog niet geprobeerd trouwens

Is met zwarte rijst bij. Jup, ik heb hetzelfde gevoel

Semy. · 24 aug 2016

arnodsi zei:
Is met zwarte rijst bij. Jup, ik heb hetzelfde gevoel

Ziet er niet verkeerd uit, en het zal ook best wel gezonder zijn maarja, neem dan toch liever iets wat ik echt lekker vind haha

petillan · 25 aug 2016

320g kip, 300g aardappelen, halve komkommer (was al binnen voor de foto genomen werd

), tomaat, iglo groentenpannetje (450g), provençaalse saus, 1 appel

70g P, 100g C, 20g F
Gros van de voedingswaarden van groene groenten niet meegeteld.

petillan · 25 aug 2016

tweede en laatste maaltijd vandaag

kip, tonijn in olijfolie, aardappel, sla, tomaat, olijven, fetakaas, boontjes, komkommer.
havermout met appel, kwark idem.

80g P, 100g C, 25g F