AndroidHealthClinic

Sticky Post je maaltijden (met pics!)

Peiling Peiling Hoe bak jij je steak?


  • Totaal stemmers
    169
IMG_20190309_180750_506.jpg
IMG_20190309_184139_411.jpg
IMG_20190309_191705_121.jpg
IMG_20190309_193959_777.jpg

Er mist er eentje, jammer genoeg vergeten te maken.
Buik is nog steeds opgeblazen ;)
EDIT: Heb nu trouwens alweer flinke trek..dus we maken er 10k van en dan lekker pitten:D
Was een mooi dagje met degene die kwamen van dit forum.
Voor de andere leden, dit mis je dus allemaal ;)
De t*ring als je na zoveel kcal nog trek hebt moet je wel een beest zijn .. wat eet jii gewoonlijk qua kcal in de bulk dan dat je dit nog ff weg schuift en dan honger hebt kort daarna :D
 
Heb eens iets anders uitgeprobeerd dacht dat het een vieze combi zou worden maar deze is er nog wel aardig goed uit gekomen.

436 gram witte bonen in tomatensaus
134 gram volkoren macaroni
150gram rundergehakt

72g eiwit
27g vetten
145g koolhydraten
Totaal van 1163 kcal

B87FE758-ACA7-4554-83C0-9B2CD49DEFC7.jpeg
 
Zijn er ook mensen die aan het cutten zijn waarmee ik leed deel door naar al dit lekkere eten te kijken

Ja aan het cutten, muaa het doet me eigenlijk al niet zoveel meer.
Na 5 maanden cut heeft een appel al hetzelfde beloning effect als gebak en geeft kippedij met verse guacamole net zoveel voldoening als een vette hap.
 
Terug
Naar boven