probleem met eten
- Topic starter baadxnews
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 6
- Weergaven 670
- Volgers 4
Nador
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 jan 2010
- Berichten
- 3.907
- Waardering
- 175
MocroMontana
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 mrt 2010
- Berichten
- 553
- Waardering
- 30
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 8%
sjezus wat een Nederlands zeg, kostte me een kwartier om te begrijpen wat je bedoelde.
Maar goed, een eigengemaakte shake zit boordevol proteine en koolhyydrathen die je langdurig voorzien van energie.
-500 ML volle/magere melk
-2~4 schepjes Whey
-x aantal gram Brina
-één a twee bananen
- Lid sinds
- 14 jul 2004
- Berichten
- 13.691
- Waardering
- 420
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 110kg
Als je op "best hoog niveau" voetbalt, dan heb je vast ook wel een coach of begeleider die je hiermee kan helpen, ik denk ook niet dat ze gasten van ajax of feyenoord maar wat aan laten kloten met hun voeding.
Vind het ook wel een beetje raar dat je als voetballer antwoorden gaat zoeken op een bodybuilders forum, onze adviezen zijn op bodybuilding gericht, en gaat regelmatig niet op voor andere sporten.
Vind het ook wel een beetje raar dat je als voetballer antwoorden gaat zoeken op een bodybuilders forum, onze adviezen zijn op bodybuilding gericht, en gaat regelmatig niet op voor andere sporten.
maar ik krijg er ook een hongerige gevoel bij of mijn maag leeg is
Nador
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 jan 2010
- Berichten
- 3.907
- Waardering
- 175
Misschien zijn het je zenuwen, zit toch tussen je oren denk ik.
VinceFTW
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 jan 2010
- Berichten
- 525
- Waardering
- 10
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 11%
Het komt wel degelijk door wat hij zei. Je eet gewoon te dicht bij je voetbalmatch. Je eten is dan nog niet opgenomen waardoor je honger hebt.
