Proteine met wat innemen?

[de_prins]

Ik begin net met proteine inname, zo'n 60gram per dag.
Helaas slaagt de smaak me echt tegen.
Met wat is dat het best eetbaar?
Ik heb momenteel vanille smaak.
Reeds getest : water, melk, soep, fruitsap, koffie.
Weet er tevens iemand of gematigd alcohol gebruik invloed heeft op proteine's?
Alreeds bedankt.

Klik om meer te lezen...

 

[Tjalle]

ik zou het innemen in platte kaas of yogurht of probeer je shake iets zoeter te maken met zoetstof, gematigd alcohol heeft volgens mij geen invloed op proteine wel op spieraanmaak...

 

[D.D.]

ik zou het innemen in platte kaas of yogurht of probeer je shake iets zoeter te maken met zoetstof, gematigd alcohol heeft volgens mij geen invloed op proteine wel op spieraanmaak...

Klik om te verkleinen...

Yup... mee eens

 

[roxxe]

karnemelk, wordt je groot van

 

[Grijpwijk]

Koop een fatsoenlijk merk...
Met koffie en soep, dat meen je toch gvd niet man?

 

[Steph@n]

Ik doe het zelf met Melk... is op zich wel te doen vind ik

Tja... en dat de smaak mischien een beetje tegen valt... kan jou het schelen, dan hou je je neus maar dicht ofzo, je wil toch groot worden?


hahaha, met soep... lekker hoor... hahaha