MuscleMeat

Race naar Captain of Crush (Crushing Grip)


Bezoekers in topic

UnCompress

Massive Warrior
+15 jaar member
Lid geworden
9 dec 2005
Berichten
23.965
Karma
3.507
Jarenlang niks aan gedaan. Gisteren even uit de mottenballen gehaald. Eerste close

http://www.youtube.com/watch?v=i-nTVlnAACo

COC rechts 2.5 ongetraind
Tallent ongetraind een 2.5.
Je close is eigenlijk niet waar te nemen omdat de camera niet op je hand focust maar op de achtergrond. Het is een close of je zit er echt niet ver vanaf. Het lijkt namelijk of ik nog een heel dun streepje zwart zie tussen de handvaten.

Probeer er anders nog eens een te maken waarbij de close wel scherp in beeld komt.
Op naar de #3.
 

Chris Rosenberg

DeMeo crew
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
16 mei 2006
Berichten
54.411
Karma
18.166
Tallent ongetraind een 2.5.
Je close is eigenlijk niet waar te nemen omdat de camera niet op je hand focust maar op de achtergrond. Het is een close of je zit er echt niet ver vanaf. Het lijkt namelijk of ik nog een heel dun streepje zwart zie tussen de handvaten.

Probeer er anders nog eens een te maken waarbij de close wel scherp in beeld komt.
Op naar de #3.

Wist dat je zou reageren :p

Eerst weer ff oplaaien. Komt wel een keertje.
 
Lid geworden
28 jun 2015
Berichten
2
Karma
0
Lengte
1m80
Leuk topic heren mijn complimenten!
Misschien is dit niet helemaal het juiste topic maar ik wil mezelf toch even voorstellen. Mijn naam is Rens ik ben 20 jaar oud en ben onlangs begonnen met Gripp training gecombineerd met calisthenics/bw training.

Onlangs heb ik zelf nog mijn eigen rolling thunder gemaakt van scrap metal en een oude motorfiets ketting :D

Ik zal hier niet langer het topic vervuilen, maar ik hoop hier de nodige informatie op te doen en eventueel mijn eigen logg bij te gaan houden :)

Rens
 
Lid geworden
28 jun 2015
Berichten
2
Karma
0
Lengte
1m80
Welkom Rens. Doe je alleen grip of ook algemene krachttraining?
Mooi zo'n RT ik heb er onlangs ook 3 gemaakt. http://forum.dutchbodybuilding.com/f218/rolling-thunder-revolving-deadlift-handle-386004/
Moet ff rustig aandoen want ik ben er iets te fanatiek mee te werk gegaan. Begin pijntjes te krijgen.

Train je ook met grippers?



Bedankt mc.chick! Als je dan bodywheight training ook onder krachttraining verstaat dan wel. Bodywheight training doe ik 3 x per week en grip 2x per week. Die 2x per week gripp training bestaan dan uit natuurlijk het trainen met grippers. Ik ben nu op het niveau dat ik bijna de HG250 kan sluiten, ik zit alleen vast op het allerlaatste stukje :D Een tijdje geleden ben ik ook bezig geweest met 'bending steel' Dat vind ik nog steeds ook erg leuk alleen heeft even geen prioriteit op het moment.

Doel nu voor mijn bw training is de frogstand to handstand press. En voor mijn gripp training het closen van de HG 250 en daarna de 300.
 

Peter R.

Onder Koffer
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
16 mei 2006
Berichten
22.993
Karma
20.705
Probeer er anders nog eens een te maken waarbij de close wel scherp in beeld komt.
Op naar de #3.
Yep. Hij was wel close maar is lastig filmen en zoals aangegeven de eerste keer sinds jaren. Had hem al een paar keer dicht geknepen voor de camera rolde. Ik kreeg hem overigens niet helemaal dicht, bijna. Paar keer oefenen. Goed pakken in de hand scheelt ook al.
 

UnCompress

Massive Warrior
+15 jaar member
Lid geworden
9 dec 2005
Berichten
23.965
Karma
3.507
Gaan we voorlopig niet in Nederland meemaken :-)

http://youtu.be/cILzCNCFY7w
Haha heeft Vano hem gepakt?! Ongekend sterk die kerel. Ook extreem snel hoe hij die MM ladder beklimt. Nummer 3 die de MM7 sluit pfff.
Yep. Hij was wel close maar is lastig filmen en zoals aangegeven de eerste keer sinds jaren. Had hem al een paar keer dicht geknepen voor de camera rolde. Ik kreeg hem overigens niet helemaal dicht, bijna. Paar keer oefenen. Goed pakken in de hand scheelt ook al.
Huh, was jij dat die deze sloot? Dacht dat het een filmpje van Mannerheim was.
Een goede set kan heel erg veel schelen. Ik wacht geduldig af. ;)
 

Chris Rosenberg

DeMeo crew
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
16 mei 2006
Berichten
54.411
Karma
18.166
Haha heeft Vano hem gepakt?! Ongekend sterk die kerel. Ook extreem snel hoe hij die MM ladder beklimt. Nummer 3 die de MM7 sluit pfff.

Huh, was jij dat die deze sloot? Dacht dat het een filmpje van Mannerheim was.
Een goede set kan heel erg veel schelen. Ik wacht geduldig af. ;)

Jezza filmde.


Waar kan je die 7 mee vergelijken?
 

UnCompress

Massive Warrior
+15 jaar member
Lid geworden
9 dec 2005
Berichten
23.965
Karma
3.507
Ok duidelijk. Die MM7 is vergelijkbaar met een IM#4.
 

Peter R.

Onder Koffer
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
16 mei 2006
Berichten
22.993
Karma
20.705
Huh, was jij dat die deze sloot? Dacht dat het een filmpje van Mannerheim was.
Een goede set kan heel erg veel schelen. Ik wacht geduldig af. ;)
Nu ik het teruglees staat het wat onduidelijk. Mannerheim had al een paar de 2.5 gecrushed en toen ging ik pas filmen. Zelf kreeg ik 'm niet helemaal close, tig jaar terug na paar keer gerichter oefenen wel. Ik vond het toen leuk maar ook gevoelig voor blessures.
 

meaantje

Colossal Veteran
Lid geworden
19 feb 2014
Berichten
15.747
Karma
5.016
Lengte
1m83
Massa
64kg
heb mn #1 nu ook gesloten. Gaat wel makkelijk nu
 

UnCompress

Massive Warrior
+15 jaar member
Lid geworden
9 dec 2005
Berichten
23.965
Karma
3.507
heb mn #1 nu ook gesloten. Gaat wel makkelijk nu
Nice vanuit een TNS?
Filmen dan.
Nu ik het teruglees staat het wat onduidelijk. Mannerheim had al een paar de 2.5 gecrushed en toen ging ik pas filmen. Zelf kreeg ik 'm niet helemaal close, tig jaar terug na paar keer gerichter oefenen wel. Ik vond het toen leuk maar ook gevoelig voor blessures.
Grippers merk ik zelf niet maar al het andere gripwerk wat ik erbij deed was een tijdje terug ff te veel, bijna elleboog om zeep geholpen. De algemene gymtrainingen mogen er imo niet onder gaan lijden.
 

1987Sander1987

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
25 nov 2007
Berichten
2.201
Karma
133
Lengte
1m84
Massa
104kg
IN !

Heb de CoC set. Morgen zijn me grippers aan de beurt, even kijken of ik het fatsoenlijk kan filmen. Dan zal ik het hier neerzetten.
 

Hummer

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
12 aug 2008
Berichten
21.684
Karma
1.244
Lengte
1m83
Massa
150kg
Ken je Jedd Johnson Mc...?
Van Diesel crew.
 

UnCompress

Massive Warrior
+15 jaar member
Lid geworden
9 dec 2005
Berichten
23.965
Karma
3.507
Niet persoonlijk maar tuurlijk ken ik hem, hij zit ook op gripboard en heeft zich onlangs (na meer dan 10 pogingen) gecertificeerd voor Mash Monster level 3. Maar vertel wat wil je over hem kwijt? ;)
 

Hummer

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
12 aug 2008
Berichten
21.684
Karma
1.244
Lengte
1m83
Massa
150kg
Niet persoonlijk maar tuurlijk ken ik hem, hij zit ook op gripboard en heeft zich onlangs (na meer dan 10 pogingen) gecertificeerd voor Mash Monster level 3. Maar vertel wat wil je over hem kwijt? ;)

LOL Ik heb wat contact gehad met hem en ga zijn adviezen gebruiken om een beetje gestructureerd te trainen op de grippers.
 

UnCompress

Massive Warrior
+15 jaar member
Lid geworden
9 dec 2005
Berichten
23.965
Karma
3.507
Dat gaat je geld kosten hij doet het niet voor niks merk ik wel. Maar goed hij heeft veel kennis. Wat is de aanpak geworden? Mag ook via pm.
 

Naar boven