- Lid sinds
- 12 sep 2003
- Berichten
- 27.107
- Waardering
- 6.995
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 105kg
Er zijn 2 mogelijkheden om zo'n dumbbell te maken Mo, maar bepaal eerst het gewicht dat je hem wilt hebben.
Stel je wilt een 50 fat dumbbell dan kun je bv zoeken naar een 2e hands dumbbell van 48kg. Je schroeft deze uit elkaar en pakt een heel dikke buis van 50 of 60mm. Deze doe je om het originele handvat en schroeft vervolgens de dumbbell weer in elkaar. Vastlassen en hoppa je dumbbell is zo'n 50kg. Probleem is dat je afhankelijk bent van wat er wordt aangeboden.
Optie 2. Je koopt een partij 50mm schijven en een stuk 50mm massief staal haal je bij een willekeurig constructiebedrijfje weg. Doe zoveel gewicht erop als je wilt en vastlassen. Kosten zullen hier zo 2 tientjes voor het staal zijn en 0,75 tot 1 euro de kilo voor schijven. Als je zelf kunt lassen zou een 60kg dan bv 75 euro kosten.
Bij mij waren de dumbbells gedoneerd (kennis) en de schijven van Frenkpie gedoneerd. Alle drie de dumbbells hebben me nog geen 10tje samen gekost
(Maar wel veel tijd......)Ik heb ook nog een in elkaar zet fat dumbbell daar kan tot 100 op alleen de schijven draaien dan en dat maakt het nog lastiger.
hopelijk plaats jij je bij deze wedstrijd
..,maar jij bent wel zwaar up in to this haha
