RawPowerBaarn 2011

[Frenkpie]

ik ben er ook bij en volgensmij waren Kees closed, Sjaak en the jezus er ook weer bij!

 

[g-men]

Oke zaterdag weer:

-Ik
-Frank
-Sjaak
-Jezus
-Kees closed
-Hans
-Rein
-pol0100

 

[pol0100]

Hey Gijs het lijkt me weleens leuk wat onderdelen te trainen!
Dus ik ben er bij als je er niet top tegen bent

 

[g-men]

Leuk.

 

[Masallah]

Ik ben van plan om ook weer te komen, verjaardagscadeautje voor mezelf aangezien ik zondag jarig ben

 

[T M O S]

Taaaaaaaaaaaaaaaaaaaart!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

[ADHDennis]

nee Hansje, vlaaaaai!!!!!

 

[DE GRAAF]

Ik kom ook

 

[g-men]

Oke zaterdag weer:

-Ik
-Frank
-Sjaak
-Jezus
-Kees closed
-Hans
-Rein
-pol0100
-JW
-Massalah

 

[T M O S]

Vlaaaaaaaaai ook goed

Wordt lekker gezellig druk zo te zien

 

[g-men]

Wanneer ben jij weer up and running Dennis?

De 50 en 55kg dumbbells zijn allebei opnieuw gelast nu met dubbele lassen dus kunnen weer gebruikt worden. Een 60+ ligt klaar om te lassen nu thuis dus die is er wrs zaterdag ook al bij. Dan is er natuurlijk nog de laadbare dus de db press voor Limburg kan dan goed getraind worden.

 

[Frenkpie]

wohoo!! 60 kg db voor zaterdag

Goed bezig Gijsje.. je bent een held!

 

[T M O S]

Als de 60 er is ga ik er ook voor vorige keer was de 70 toch wat te zwaar!s

 

[pol0100]

Maatje van mij komt ook mee!
Zit niet hier op dbb

 

[The Lame]

kan iemand mij vertellen op wat voor een dagen het mogelijk is te trainen bij rpb,is dat alleen op de zaterdag of zijn er meerdere dagen.

 

[g-men]

Zaterdag meestal, soms zondag en we willen ook wel eens door de week trainen als er meer interesse is. Het wordt in ieder geval altijd hier aangegeven vantevoren.

 

[The Lame]

ok kom binnenkort een keer trainen samen met rcp

 

[g-men]

prima je bent welkom.

 

[ADHDennis]

Ik hoop binnen een paar weken weer Gijs, ik ben nu nog rustig met lichtere gewichten aan het trainen en ik ben nu langzaam aan de intensiteit en de gewichten aan het verhogen. Dus ik verwacht dat ik binnen nu en een maand wel weer aan het zwijnen kan bij jou

 

[Spencer]

Gijsje, heb je een idee wanneer je weer op zondag open bent? Dan wil ik graag komen. Zaterdag is niet te doen voor mij.