records?

[clintjuh]

goeie dag ik ben hier een beetje nieuw en hoop dat dit een goed plekje er voor is

ik ben erg benieuwd wat het NK en WK bankdrukken squat en deadliften is in de catergie van de junioren (20jaar gemiddeld als het goed¿)

mvg clintjuh

PS. hoop dat er niet veel negatief gepost zal worden als het fout is ben erg nieuw hier en hoopte dat iemand het me kon vertellen

Klik om meer te lezen...

 

[eq_909]

Van de NPB:

MANNEN – JUNIOREN 19 tot 23 jaar

Kniebuigen

52.0 R. v.d. Boom 130.0 kg 18.07.1986 Manchester (Gr.-Brittannië)

56.0 G. Vasilda 160.0 kg 30.05.1987 Utrecht

60.0 F. Nagel 180.0 kg 02.03.1985 Alkmaar

67.5 V. Viallé 205.0 kg 29.12.1984 Noord-Scharwoude

75.0 A. Groenenboom 260.0 kg 06.04.1985 Den Haag

82.5 F. Roefstra 280.0 kg 06.04.1985 Den Haag

90.0 B. Roessen 290.0 kg 13.09.2003 Koscian (Polen)

100.0 D. Visser 285.5 kg 18.04.1999 Geldrop

110.0 P. Egbergen 327.5 kg 30.12.1984 Noord-Scharwoude

125.0 F. v. Heerik 330.0 kg 09.06.1985 Noord-Scharwoude

125.0+ P. Baltus 310.0 kg 26.03.1995 Noord-Scharwoude



Bankdrukken

52.0 R. v.d. Boom 70.0 kg 08.03.1986 Alkmaar

56.0 R. Amels 85.5 kg 18.04.1999 Geldrop

60.0 E. Meijer 100.0 kg 29.12.1984 Noord-Scharwoude

67.5 F. v.d. Putten 145.0 kg 29.12.1984 Noord-Scharwoude

75.0 C. Scheffer 175.5 kg 02.03.1985 Alkmaar

82.5 C. Scheffer 180.0 kg 08.06.1985 Noord-Scharwoude

90.0 F. Charité 175.0 kg 26.05.1985 Den Haag

100.0 D. Satsjelasjvili 195.5 kg 18.04.1999 Geldrop

110.0 A. Mourid 185.5 kg 11.04.1992 Rotterdam

125.0 A. Mourid 202.5 kg 13.06.1993 Brussel (België)

125.0+ P. Baltus 200.0 kg 26.03.1995 Noord-Scharwoude



Deadliften

52.0 R. v.d. Boom 172.5 kg 14.06.1986 Dordrecht

56.0 A. Jagroep 156.0 kg 11.04.1992 Rotterdam

60.0 P. v.d. Vijfeijke 220.0 kg 17.04.1988 Noord-Scharwoude

67.5 A. v.d. Lek 230.5 kg 16.04.1989 Den Helder

75.0 M. Kalter 252.5 kg 15.04.1990 Rotterdam

82.5 M. Kalter 300.0 kg 28.03.1993 Rotterdam

90.0 M. Kalter 330.0 kg 26.03.1995 Noord-Scharwoude

100.0 M. Kalter 322.5 kg 23.04.1995 Alkmaar

110.0 W. Nolles 316.0 kg 07.04.1985 Den Haag

125.0 M. v. Leeuwen 317.5 kg 16.04.1989 Den Helder

125.0+ P. Baltus 335.0 kg 26.03.1995 Noord-Scharwoude



Totaal

52.0 R. v.d. Boom 370.0 kg 18.07.1986 Manchester (Gr.-Brittannië)

56.0 G. Vasilda 387.5 kg 30.05.1987 Utrecht

60.0 P. v.d. Vijfeijke 487.5 kg 17.04.1988 Noord-Scharwoude

67.5 A. v.d Lek 555.0 kg 19.12.1988 Luxemburg (Luxemburg)

75.0 A. Groenenboom 650.0 kg 04.04.1987 Noord-Scharwoude

82.5 F. Roefstra 700.0 kg 06.04.1985 Den Haag

90.0 M. Kalter 760.0 kg 26.03.1995 Noord-Scharwoude

100.0 M. Kalter 752.5 kg 23.04.1995 Alkmaar

110.0 P. Egbergen 820.0 kg 30.12.1984 Noord-Scharwoude

125.0 A. Mourid 775.0 kg 13.06.1993 Brussel (België)

125.0+ P. Baltus 845.0 kg 26.03.1995 Noord-Scharwoude

 

[Champ]

Er zijn ook nog aparte records voor bankdrukken alleen..

en dan zijn er nog 2 andere bonden.

de GPC en PL holland en die hebben ook records succes

 

[LeXxx]

goeie dag ik ben hier een beetje nieuw en hoop dat dit een goed plekje er voor is

ik ben erg benieuwd wat het NK en WK bankdrukken squat en deadliften is in de catergie van de junioren (20jaar gemiddeld als het goed¿)

mvg clintjuh

PS. hoop dat er niet veel negatief gepost zal worden als het fout is ben erg nieuw hier en hoopte dat iemand het me kon vertellen

Klik om te verkleinen...

Clintjuh ga je niet teveel fixen op die records, daar zit vaak jaren werk in om zulke getallen te halen. Ik fix me ook niet op de records, ik kijk er niet eens na want op het gegeven moment staat mijn naam daar!

 

[clintjuh]

@ quick time , dank je wel voor de lijst

@ champ , zou je de records alleen bankdrukken weten ?

@ leXxx , nou ik ben een tijdje geleden gevraagd om mee te doen aan wedtrijden is voor de gein maar die mand die het me vvroeg is nu eerst een maandje op vakantie maar ik vroeg me wel af wat de records zijn en wat er ongeveer in een wedstrijd werdt gehaald (motivatie voor mij om te trainen wat meer want bij mijn sportschool heb ik geen motivatie/doelen meer )

mvg clintjuh

 

[LeXxx]

Wat zijn je pr's bij squat - bankdrukken - kniebuigen?

 

[clintjuh]

kniebuigen ben ik pas begonnen (verleden last met me knie gehad ) gaat nu wel redelijk makkelijk nog met 10kilo om hoog ieder week tot het lukt en zit nu op de 100(na 3weken en gemak)

squat dat is de stang optillen en recht staan ? , zoja die doe ik 140 nu en ook stappen van 10 omhoog

deze 2 oefeningen doe ik bijde opnieuw vanwege me gevoelige spieren maar verwacht dat ik met gemak deze zomer op de 200 allebij zit en hoop zelf wat meer als ik zo door ga

bankdruk zit ik op de 190 nu maar ga over een klein tijdje zwaarder en minder setjes doen om me grensen te verlegen met begeleiding achte rme die kan helpen dan

mvg clintjuh

PS. ik weet het is niet veel maar squat en knie buigen wil ik de risico niet nemen want het probleem is alles wat ik doe moet iklf doen heb niemand in de buurt die een beetje me kan begeleiden of helpen of infomeren jammer genoeg

heb u nog sugessties of medelelingen?

 

[The Locust]

squat dat is de stang optillen en recht staan ?

Klik om te verkleinen...

bankdruk zit ik op de 190

Klik om te verkleinen...

Ik heb een licht vermoeden dat je hier een typfout gemaakt hebt, ofwel ben je uit je nek aan het lullen. Want iemand die in staat is om 190kg te drukken kan doorgaans ook wel zonder al te veel problemen een squat van een deadlift onderscheiden.


L.

 

[Blackadder]

kniebuigen ben ik pas begonnen (verleden last met me knie gehad ) gaat nu wel redelijk makkelijk nog met 10kilo om hoog ieder week tot het lukt en zit nu op de 100(na 3weken en gemak)

squat dat is de stang optillen en recht staan ? , zoja die doe ik 140 nu en ook stappen van 10 omhoog

deze 2 oefeningen doe ik bijde opnieuw vanwege me gevoelige spieren maar verwacht dat ik met gemak deze zomer op de 200 allebij zit en hoop zelf wat meer als ik zo door ga

bankdruk zit ik op de 190 nu maar ga over een klein tijdje zwaarder en minder setjes doen om me grensen te verlegen met begeleiding achte rme die kan helpen dan

mvg clintjuh

PS. ik weet het is niet veel maar squat en knie buigen wil ik de risico niet nemen want het probleem is alles wat ik doe moet iklf doen heb niemand in de buurt die een beetje me kan begeleiden of helpen of infomeren jammer genoeg

heb u nog sugessties of medelelingen?

Klik om te verkleinen...

Wat een gelul kerel, ga anderen iets wijsmaken.

140 deadlift en 100 squat(aangezien je vergist met squat) maar wel 190 benchen
en nog niet eens het verschil kennen tss squatten en deadliften.

 

[clintjuh]

de namen zijn voor mij onbekend en weet dus niet welke naam bij welke oefening hoort
maar goed 190kilobankdruk doe ik wel en ja dan is het aan jullie om me te geloven of niet

mvg clintjuh

PS. maar goed wat ik het record in nederland alleen bankdrukken weet iemand dat?

 

[The Locust]

de namen zijn voor mij onbekend en weet dus niet welke naam bij welke oefening hoort
maar goed 190kilobankdruk doe ik wel en ja dan is het aan jullie om me te geloven of niet

Klik om te verkleinen...

Dat je de namen niet kent valt op zich wel te vergeven. Maar als je bij het squatten een oudewijven-gewicht als 100kg verzet... ...en dat je dat dan zou koppelen aan een bench van maar liefst 190kg... Dat zou zowat de grootste muscle-imbalance zijn uit de geschiedenis van the Iron Game.

Misschien moet je eens kijken op je chest-press machine of de gewichten niet in ponden weergegeven staan.

Oja ivm je eerste post : het is idd niet mijn bedoeling om negatief te doen, maar een gezonde dosis scepticisme is hier wel op zijn plaats

 

[MonsterStrength]

Clintjuh, mss duw je inderdaad 190kg, maar het komt ongeloofwaardig over als je maar een squat van 100kg hebt. Ik geef je het voordeel van de twijfel, maar zolang je naam nergens in de record lijsten of wedstrijd resultaten staat zul je er mee moeten leren leven dat je door je imbalance redelijk ongeloofwaardig overkomt.

 

[clintjuh]

@ The Locust , heb je inderdaad gelijk in maar de oefening zoals knie buigen heb ik nooit veel en zwaar kunnen doen en sinds een korte tijd kan ik het redelijk en ben ik sinds kort dus pas begonnen ermee

@ MonsterStrength , ja begrijp ik dat het ongeloofwaardig is maar zoals ik al eerder heb gemeld op dit forum is van dat ik erg onbekend ben in dit wereld en alstijd in de sportschool leuk sport met wat vrienden en ja wedstrijden ben ik sinds een krote tijd geleden gevraagd om mee te doen dus hoop dat het dan wel geloofwaardig is voor jullie
iets van wedstrijden met NK bankdrukken rond de maand november als het goed was

ik zelf wil ook als me knieen mee zitten wedstrijden mee doen met squatten en deadliften.
maar zoals ik dus al zei ben ik heel erg onbekend in dit wereldje en probeer ik nu wat kennis op te doen voor wat mij te verwachten staat

mvg clintjuh

PS. negatieve reactie's zijn altijd welkom als het als ik er van kan leren maar niet de bedoeling is om de grond in te boren

 

[The Locust]

Okay dan, succes in ieder geval en welkom hier

 

[Ari70]

Just 4 the record:

100 Kilo = 220.459 pond
100 pond = 45.359908 kilo

ff als onthoud lijstje...

Klik om te verkleinen...

Succes Dude... we zullen in november je naam wel voorbij zien komen.. succes met je weg!! ga je ook een trainingslog bijhouden, dan zal je Squat en Deadlift snel bijtrekken denk ik!!!!!

 

[clintjuh]

ik hoop dat Squat en Deadlift snel bij trekken

mvg clintjuh

 

[LeXxx]

wat is je lengte en gewicht eigenlijk?