Rees naar de 300 squat

[chopperbob]

- Het gaat hier om een back squat, high bar/low bar is eigen keus.
- De squat moet minimaal parallel zijn.
- Gear is toegestaan
- Aanvangsgewicht voor deelname moet minimaal 250kg zijn.
- Free weights, geen smith.
- 1RM lift, geen calculator.

Voor deelname vermeld je lichaamsgewicht en je huidige 1RM op de squat.

Weight class 75

Weight class 82.5

Weight class 90

Weight class 100
-JBremers bw105 250SQ

Weight class 110
-wesley18 bw123 260SQ

Weight class 125
-chopperbob bw 142 270SQ
-chewie bw 129 260SQ

_____________________________________

Weight class 75

Weight class 82.5

Weight class 90

Weight class 100
JBremers 250-250------------------300

Weight class 110
wesley18 250----------260---------300

Weight class 125
chopperbob 250------------270-------300
chewie 250----------260---------300

Klik om meer te lezen...

 

[Vladi]

Leuk man, in je eentje een race naar de 300 doen.


J/k, Chewie kan ook wel meedoen.

 

[MironT]

Ik denk dat je er alleen voorstaat

 

[Chewie]

Chewie heeft 2 andere prioriteiten ...bench en dl die squat geloof ik wel .... Maar om jouw niet alleen te laten voelen.
Chewie 129kg 260kg

 

[Starter20]

goh, wie gaat deze nou winnen... i wonder

 

[mikeo26]

damn, eerst de 200 en de 250 nog maar eens gaan halen

 

[Koning Eenoog]

Jammer dat Ryu nooit meer post, anders was dit nog spannend geworden!

 

[Leeman]

Jammer dat Ryu nooit meer post, anders was dit nog spannend geworden!

Klik om te verkleinen...

klopt ja, die squatte al 250 op 15 jarige leeftijd ofzo toch

 

[wesley18]

ik doe ook mee Wesley 123kg 260squat

 

[g-men]

Rees

 

[Ano_76_2]

mss doen isoniah en didier25 ook wel mee,ze hebben alle 2 ook een squat van rond de 250.
en g-men hierboven ook wel zeker?

 

[iron devoted]

Victor wint denk ik?

 

[wesley18]

ik weeg geen 126 maar 123 dus moet in de groep tot 125kg dank u

 

[The Locust]

Ik dacht even van 'count me in', maar toen las ik helaas dit...

Free weights, geen smith.

Klik om te verkleinen...

jammer, maar ik ga m'n knieën niet vernken door zomaar met een losse baar zware gewichten te squatten, iedereen weet dat dat slecht is

 

[UnCompress]

Heee jatbeer! Regels uit mijn topic overgenomen.
Gaat een drukke race worden.
Veel suc6 heren.

 

[wesley18]

Heee jatbeer! Regels uit mijn topic overgenomen.
Gaat een drukke race worden.
Veel suc6 heren.

Klik om te verkleinen...

Deze race scheidt de jongetjes van de echte mannen

---------- Toegevoegd om 19:34 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 19:33 ----------

Ik zie dat je niet met pak mag buigen dan moet ik me ook uitschrijven want me 2x2 260 was met pak

 

[Ano_76_2]

Deze race scheidt de jongetjes van de echte mannen

---------- Toegevoegd om 19:34 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 19:33 ----------

Ik zie dat je niet met pak mag buigen dan moet ik me ook uitschrijven want me 2x2 260 was met pak

Klik om te verkleinen...

staat toch bij 'gear toegelaten'?

 

[chopperbob]

staat toch bij 'gear toegelaten'?

Klik om te verkleinen...

Heb ik veranderd, aangezien ik dat vind dat iemand dat zelf moet weten, plus omdat het een gewicht is dat niet iedereen raw zal liften.

 

[JBremers]

count me in...

250kg squat (kneewraps) @ 105kg BW

 

[DE GRAAF]

Ik dacht even van 'count me in', maar toen las ik helaas dit...





jammer, maar ik ga m'n knieën niet vernken door zomaar met een losse baar zware gewichten te squatten, iedereen weet dat dat slecht is

Klik om te verkleinen...

is dat zo ?