Bruut hoor die 15 * 100 EN nog een setje van 20 * 80 na die set van 10 * 120.
Insane!
Je kon meteen aan de beademing erna of niet?
Hehe lucky bastard... geniet der maar van, want als je volgend jaar gaat studeren kan je dit soort dagjes nog amper doen eind mei/juni.
Sterke dips en dl, sowieso best lange training.
das p*ssy instelling ouwe. wie doet er ook 20x70 en 18x100. Wil je je hartspier graag dikker hebben ofzo
als je van die eerste 4 sets nou eens flink wat reps had afgetrokken had je 130 en zelfs 140 gedaan met 3 vingers in je reet... no sweat
das p*ssy instelling ouwe. wie doet er ook 20x70 en 18x100. Wil je je hartspier graag dikker hebben ofzo
als je van die eerste 4 sets nou eens flink wat reps had afgetrokken had je 130 en zelfs 140 gedaan met 3 vingers in je reet... no sweat
Is dat belangrijk gaat hij dan sneller groeien?
Goede workout bro!
Is dat belangrijk gaat hij dan sneller groeien?
Goede workout bro!
16 % bf is wel hoog man, ik zou als een MOFO gaan cutten als ik jou was, paar procentjes eraf halen. Chickies houden niet van chubby je weet zelf
16 % bf is wel hoog man, ik zou als een MOFO gaan cutten als ik jou was, paar procentjes eraf halen. Chickies houden niet van chubby je weet zelf
