Vorige week toevallig ten sprake met Jeffrey dat up in verhoudingen ook naar Classic zou kunnen benen zijn goed gestreept alleen dikte op de quads is minder, vind zelf map klasse mooie klasse en aangezien ik naturel wil blijven is Classic op hoger dan c klasse niet te doen eerst kijken wat resultaat is op or en eventueel nk en vanuit daar kijk ik. Verder
Chapeau, wat een shape
Jelly op die armen man..als ik zo ver ga cutten blijft daar bij mij meestal niet van over! Ben eigenlijk wel benieuwd naar je benen
Respect trouwens dat je nog natty bent...dat zullen er niet bepaald veel zijn tijdens die meeting @straatweg..
Succes dan maar! Dat zijn meestal niet de beste voorbodes..
Gister spinning 45 min plus 30 min loopband. Vandaag al 45 min spinning gegeven dus wordt wat straks hahaSucces dan maar! Dat zijn meestal niet de beste voorbodes..
Hoe gaat het met jou nk prep weet je al of je mee gaat doen ?
voeding nog steeds op 3000 kcal. nog 5,5 week dus tijd zat.
heb me gister toevallig ingeschreven evenals voor de GP BeNeLux. Maandag tijdens mijn voor de douche inspring flex sessie zag ik al adertjes op me rug komen. Cardio ga ik iets ophogen naar 500 kcal was eerst 400kcal dus toch weer een wekelijkse extra defict van 600 kcals
Netjes man 5 weken is zat tijd en 3000 kcal is Nice manheb me gister toevallig ingeschreven evenals voor de GP BeNeLux. Maandag tijdens mijn voor de douche inspring flex sessie zag ik al adertjes op me rug komen. Cardio ga ik iets ophogen naar 500 kcal was eerst 400kcal dus toch weer een wekelijkse extra defict van 600 kcals
Vind benen echt heel eeg tegenvallen eigenlijk Hahah ma thnxGoede poten ook man! Lekker droog en aardig wat size!
Benen zijn altijd te klein
Ja dat is waarBenen zijn altijd te klein
Ben benieuwd hoeveel rek erin zit als je wel toegewijd bent zoals jij...
