XXL Nutrition

Road to INBA Dutch Championships 2018

Peiling Peiling Welke klasse draaien op inba dutch nationals

  • Bodybuilding

    Stemmen: 4 28,6%

  • Map

    Stemmen: 4 28,6%

  • Beide

    Stemmen: 6 42,9%
  • Totaal stemmers
    14
Sorry topic starter voor de topic hijack
P.s morgen om 12.00 gaat inschrijving SBD open, wees er snel bij!!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #662
Zit morgen achter de pc om in te schrijven haha.
 
En? Is het gelukt met de inschrijving?

Volg je log al wel een tijdje. Respect voor je inzet man. Jij traint in Nijmegen toch bij de gym bij de wedren (dacht dat ergens op foto's in je log gezien te hebben...)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #664
Koppie zei:
En? Is het gelukt met de inschrijving?

Volg je log al wel een tijdje. Respect voor je inzet man. Jij traint in Nijmegen toch bij de gym bij de wedren (dacht dat ergens op foto's in je log gezien te hebben...)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

inschrijving gelukt.
train bij go4fit wijchen, daar werk ik ook.
 
nlbramnl zei:
inschrijving gelukt.
train bij go4fit wijchen, daar werk ik ook.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ok dan heb ik het verkeerd gezien, my bad.......maar goed Nijmegen en Wijchen is niet ver van elkaar haha. Mooi dat je inschrijving gelukt is, hebben we hier weer iets om naar uit te kijken :D
 
mooi dat de inschrijving gelukt is, welke klasse ga je mee doen?

succes met de voorbereiding.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #667
  • Topic Starter Topic Starter
  • #668
broken bat zei:
mooi dat de inschrijving gelukt is, welke klasse ga je mee doen?

succes met de voorbereiding.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

thnx ga -93 mee doen samen met atleet van mij en collega.
zal geen hoge clasering worden maar hoop wel op nk qualificatie.

doel is 175 squat 145 bench 225 deadlift
dan mag ik 88 wegen en heb ik wilks boven de 350
weeg nu ongeveer 86 nuchter in de ochtend dus dan heb ik nog wat speling.
 
Ik train bij BF in het centrum van Nijmegen. Ik woon in de binnenstad dus dat is voor mij ideaal.......helaas is die gym en het volk wat er rondloopt niet ideaal......
Heb komende week ook nog trainingen gepland staat.....ben benieuwd of er wat van terecht gaat komen..:cool:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #670
Koppie zei:
Ik train bij BF in het centrum van Nijmegen. Ik woon in de binnenstad dus dat is voor mij ideaal.......helaas is die gym en het volk wat er rondloopt niet ideaal......
Heb komende week ook nog trainingen gepland staat.....ben benieuwd of er wat van terecht gaat komen..:cool:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

haha met de vierdaagse succes haha.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #672
Klopt en dat is ook wel de bedoeling eigenlijk..........maar goed dat ligt ook een beetje aan de nachtrust aangezien het midden in de stad niet de meest rustige plek is gedurende de hele nacht in die week hahaha
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #674
Koppie zei:
Klopt en dat is ook wel de bedoeling eigenlijk..........maar goed dat ligt ook een beetje aan de nachtrust aangezien het midden in de stad niet de meest rustige plek is gedurende de hele nacht in die week hahaha
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
woon zelf aan sint anna haha dus ook chaos de hele week
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #676
Gister squat en deadlift training gehad.

squat
60 x 5
80 x 5
100 x 3
120 x 3
130 x 1
140 x 1
150 x 1 had nog wel wat over maar vond wel genoeg voor vandaag

deadlift
60 x 10
100 x 5
130 x 3
150 x 3
170 x 1
180 x 1
190 x 1 ging te makkelijk dus ff grotere stap gemaakt
205 x 1 eazy rep
215 x 1 zwaar genoeg
 
Doe je helemaal geen accessory werk of log je dit gewoon niet?
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

R
IVDM - Mei 2018 - Chreiz
Reacties
19
Weergaven
10.578
Inb4
I
Terug
Naar boven