Fitness Seller

Road to INBA Dutch Championships 2018 (1 bezoeker)

Welke klasse draaien op inba dutch nationals

  • Bodybuilding

    Stemmen: 4 28,6%
  • Map

    Stemmen: 4 28,6%
  • Beide

    Stemmen: 6 42,9%

  • Totaal stemmers
    14

Bezoekers in dit topic

Nee is voor mij allemaal nieuw. Maar dan denk ik dat ik wel een top 3 weet te bemachtigen op een beginnerswrdstrijd tot 83. Zodra mijn knie hersteld is, wordt het denk iets van 180-185 sq / 130-135 bp / 220-230 dl
Met die stats bij de meeste beginnerswedstrijden top 1/2. Afhankelijk van wie er meedoen, soms doen er sicke gasten mee :P
 
[Link niet meer beschikbaar]

Astu heren Camelus Jasenko

Voor degene met Facebook de volgende pagina's: powerlifting in nederland &knkf sectie powerliften
 
Met die stats bij de meeste beginnerswedstrijden top 1/2. Afhankelijk van wie er meedoen, soms doen er sicke gasten mee :P

Eerst nog waarmaken natuurlijk!

Weet jij toevallig (of iemand anders) een goede krachtcoach op max. 50-60 km van Venlo?
 
Eerst nog waarmaken natuurlijk!

Weet jij toevallig (of iemand anders) een goede krachtcoach op max. 50-60 km van Venlo?
Nope, ik niet.
 
Eerst nog waarmaken natuurlijk!

Weet jij toevallig (of iemand anders) een goede krachtcoach op max. 50-60 km van Venlo?


Hej saik ik begeleid ook powerlifters en vriend van mij ook in Nijmegen
 
Eerst nog waarmaken natuurlijk!

Weet jij toevallig (of iemand anders) een goede krachtcoach op max. 50-60 km van Venlo?
Wellicht kun je Sanca Saxon vragen hij is een maatje van Alex Moonen en treent ook met hem regelmatig
Zijn specialisme is Strongman maar dat is niet jouw hobby....meer BB toch?
 
Laatst bewerkt:
Vandaag bench sessie

125 2 x3
125 1 x 4

125 x 1 pauzed
130 x 1 pauzed
135 x 1 pauzed

Bench gaat goede kant op weer
 
Laatst zag ik op drc een jongeman in de -93 kilo een dl trekken van 315....

Dat is gewoon insane
 
Niveau van de top licht echt heel hoog maar na top 8 is niveau niet heel speciaal vind ik
 
Niveau van de top licht echt heel hoog maar na top 8 is niveau niet heel speciaal vind ik

Je bent zelf 86kg en zit nog lang niet aan de gewichten die op de wedstrijden worden gelift dus ik zou niet zo'n assumpties maken
 
Vandaag bench sessie

125 2 x3
125 1 x 4

125 x 1 pauzed
130 x 1 pauzed
135 x 1 pauzed

Bench gaat goede kant op weer

Lekker man! Volgende keer pak je echt wel minimaal 140.
Wat doe je naast de bench op die dag?
 
Lekker man! Volgende keer pak je echt wel minimaal 140.
Wat doe je naast de bench op die dag?
Incline dumbel press
Dumbel Schoulder press
Cable fley
Side raise
Triceps bar en rope Pull down
 
Back
Naar boven