AndroidHealthClinic

Road to INBA Dutch Championships 2018

Peiling Peiling Welke klasse draaien op inba dutch nationals

  • Bodybuilding

    Stemmen: 4 28,6%

  • Map

    Stemmen: 4 28,6%

  • Beide

    Stemmen: 6 42,9%
  • Totaal stemmers
    14
  • Topic Starter Topic Starter
  • #801
Vandaag weer bench
Doel 4x7 120
3x7
Laatste rep out 9,5 reps Hahah laatste net faal
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #803
Saik zei:
Bruut! En dat tijdens het cutten..waar komt dit ineens vandaan?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Eerst alles met pauze nu TAG scheeld echt veel zat met pauze op week sets rond 120 kg steeds dus al wel echt lang na toe gebouwd.
Gister cheat Meal op mega burger friet enz dus scheeld ook echt een hoop.
 
nlbramnl zei:
Eerst alles met pauze nu TAG scheeld echt veel zat met pauze op week sets rond 120 kg steeds dus al wel echt lang na toe gebouwd.
Gister cheat Meal op mega burger friet enz dus scheeld ook echt een hoop.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Oei goeie...deze week ook maar eens met burgers cheaten :)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #808
Gewicht vanochtend
83,6 zakt vrij rap.
Volgende week weer meting bij coach benieuwd wat er aan Mm af is.
Zat op 18,7 gok dat ik toch al wel maar de 16 ga.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #809
Training gister benen
Deadlift
60x5
100x 5
120x5
140x5
150 x5
160 x3
170x 1
180x 1 eazy rep
190 x1 eazy rep
100x 10 2 sets
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #810
Gister bovenlichaam
Bench pauzed
60 x5
80x 5
100x5
110x5
115x5
120x5
100x 15 ram set
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #811
Gewicht vanochtend 84 schommeld nu Beetje word wel meetbaar droger dus gaat goed met nog 10 weken te gaan
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #812
7F2B6573-A569-4DB3-930A-3CA020D93CCD.jpeg
5668C230-0ED7-4628-BF0D-1A07390E8CCA.jpeg
95C76741-0171-41C6-9698-B5892EAFCF65.jpeg
A0FFA75E-A175-49F6-9146-B91A29FD828E.jpeg
742418A9-8C30-446F-96E6-812521D3B326.jpeg
Vandaag schouders armen getraind
Wat foto’s gemaakt niet echt uit goede hoek Maar we doen het ermee.
 
Pffffff damn!
 
Schouders/armen en zo'n volle borst.
OK, ik kan beter gaan vissen. :(:rolleyes:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #819
Saik zei:
t*ring....! Je demotiveert mij :mad:

Je kan prima meedraaien bij een niet natty bond... :)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Thnx man ja kan wel mee draaien maar echt eerste worden is ander verhaal. Haal de hardheid van de gebruikers niet. Daarop vorige keer ook 2e geworden,
 
nlbramnl zei:
Thnx man ja kan wel mee draaien maar echt eerste worden is ander verhaal. Haal de hardheid van de gebruikers niet. Daarop vorige keer ook 2e geworden,
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Classic Bro! Gaat je goed af...herzie mijn mening bij deze.. hoezo die hardheid haal je niet....kijk hoe hard je nu al staat, tijd genoeg!
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

R
IVDM - Mei 2018 - Chreiz
Reacties
19
Weergaven
10.578
Inb4
I
Terug
Naar boven