XXL Nutrition

Road to INBA Dutch Championships 2018

Peiling Peiling Welke klasse draaien op inba dutch nationals

  • Bodybuilding

    Stemmen: 4 28,6%

  • Map

    Stemmen: 4 28,6%

  • Beide

    Stemmen: 6 42,9%
  • Totaal stemmers
    14
  • Topic Starter Topic Starter
  • #782
Skatermarvin zei:
Dat mag je zeker zijn. Het is niet voor velen weg gelegd om naturel prijzen te pakken op wedstrijden:thumbs:

Het neemt natuurlijk niet weg dat je er hard voor werkt ;)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Tja hard werken is het voor iedereen of je wel of niet gebruikt, vind zelf mooiste ook dat ik jongens heb verslagen die al meerdere kuren erop hebben zitten
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #783
Vanochtend gewicht
84,5
Zal aankomende tijd alleen maar gaan zakkken Maarja dat hoort erbij,

Voeding nu 2650 kcal
2 x cardio 25 in de week.
1x cheat Meal in weekend.

Wedstrijd planning:
Mens physique
Classic bodybuilding

Wordt een hoop oefenen op poseren maar met Jeff mag dat geen probleem worden.
 
Zal wel map worden aan je shape te zien, al best laag in voeding met zoveel weken te gaan!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #785
Saik zei:
Zal wel map worden aan je shape te zien, al best laag in voeding met zoveel weken te gaan!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
bedoeling is beide klasses te gaan doen.
voeding is nu best prima te doen zit al week of 6 op 2750 kcal ofzo zak er wel redelijk snel op nu, dus denk dat ik na volgende check up zelfs iets omhoog zal gaan weer met voeding.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #786
zal eens keer foto's maken met bodybuilding poses.
boven lichaam kan het zeker mee, benen zijn niet heel sterk maar met naturel wedstrijden scheelt het al een hoop. qua niveau enz.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #790
8F1D9208-6A3C-436C-AEBE-69126AC118AE.jpeg
Saik zei:
Benen lopen wel achter vind ik, vandaar.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Klopt benen zijn niet mijn sterkste punt, dit is van mijn vorige prep foto van benen
 
Ik vind het prima benen!

Goede vorm in ieder geval!:thumbs:
 
Vind ze hier nog klein ogen, maar we zijn nu natuurlijk al een tijd verder. Scheelt dat het classic is en natty, we gaan het zien!
 
mouss zei:
Laat je niet gek maken. Iets meer massa, classic, natty en goed droog en komt meer dan goed ;)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Maak hem ook niet gek, is in ieder geval niet de bedoeling. Ik ben eerlijk, of mag ik dat alleen zijn wanneer ik complimentjes geef?

Ik heb verder ook geen idee hoe de jongens er op een natty wedstrijd uit zien.. en zo heeft iedereen zijn zwakke kanten. Het Zal vast wel goedkomen en anders map..
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #795
Saik zei:
Maak hem ook niet gek, is in ieder geval niet de bedoeling. Ik ben eerlijk, of mag ik dat alleen zijn wanneer ik complimentjes geef?

Ik heb verder ook geen idee hoe de jongens er op een natty wedstrijd uit zien.. en zo heeft iedereen zijn zwakke kanten. Het Zal vast wel goedkomen en anders map..
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Weet zelf ook dat benen niet mega zijn gaan het zien als ik niet tevreden Ben dan alleen map. Jeff zegt dat benen zeker goed genoeg zouden zijn bij c wedstrijd bij ifbb op top 3 te kunnen halen. Gaan het zien gewoon door knallen
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #796
Gisteren bench gaat nergens over gaat echt goed laatste weken

16 x 60
10 x 80
10 x 100
4x 5 115 doel was 5 x 5
Laatste set rep out
12 x 115
 
nlbramnl zei:
Weet zelf ook dat benen niet mega zijn gaan het zien als ik niet tevreden Ben dan alleen map. Jeff zegt dat benen zeker goed genoeg zouden zijn bij c wedstrijd bij ifbb op top 3 te kunnen halen. Gaan het zien gewoon door knallen
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Precies, je hebt sws sterke kanten dat zal niet onopgemerkt blijven.
 
Die 150 en een beetje moet er nu toch wel in zitten!
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

R
IVDM - Mei 2018 - Chreiz
Reacties
19
Weergaven
10.522
Inb4
I
Terug
Naar boven