Originally posted by Rob G
Ik heb een rare huidziekte waar mijn huid erg wit van word en mijn neus r af valt, net als michael jackson!
zeg rob, hoe staan het met je stats? Ik denk dat we met dezelfde stats zijn begonnen enkel ben ik nog 3cm langer, dus 1.80.. Ik woog 3 maand geleden 66 - 67, nu weeg ik 75, (s'ochtends gewogen).. 
Originally posted by Rob G
Ik weet het nu ff niet omdat onze weegschaal al enkele weken kapot is. Vorige week was mijn laatste week creatine dus ik hoop dat ik nu geen massa ga verliezen (vocht). Heb het gevoel dat ik nog wel wat zwaarder ben geworden maar dat weet ik niet zeker. Ben ook iets minder gaan bulken omdat mijn maag zo groot was en ik een beetje een uitpuilende buik kreeg (wat ik in de zomer zeker niet wil). Nu met verbouwing van de sportschool heb ik ook nogal eens een oefeningetje moeten skippen omdat die niet beschikbaar was
Mijn doel was dus 67 kilo begin mei, wat ik, thank god, ruimschoots gehaald heb. Nu is het dus tijd voor een nieuw doel. Moet nog ff kijken hoe of wat. Heb mijn schema beetje overhoop gegooid en we zullen zien of dit betere resultaten geeft, ik hoop het!
IK dacht dat er 7 kilo bij was? Dacht dat je nu ver 76 zou wegen? Weeg je er nu 76 of 67?
Originally posted by Bracke
Ik hou het allemaal bij zodat ik attent blijf..
Originally posted by Rob G
Damn goed Bracke! Ik zou zeggen, erg optimistische planning; 2 kilo per maand. Maar je kan het nog waar maken ook, ruimschoots zelfs! Perfect dude!!! Keep on growing!!!
Originally posted by dandyman
Ben trots op jullie allebei.en tweemaal
hebben jullie verdiend
Originally posted by dandyman
jaja, ik zal binnekort maar eens beginne met trainen en mn voeding aan te passen
http://www.dutchbodybuilding.com/forum/showthread.php?s=&threadid=5614&highlight=dieet
maar ik beloof dat ik binnekort fotooos laat of zelf ga maken. moet dan wel een digitale fotocamera zien te regelen ..dat is namelijk nog t probleem.
en dan wel een met een brede hoek anders komt dandy er nooit en te nimmer op
Originally posted by dandyman
jaja, ik zal binnekort maar eens beginne met trainen en mn voeding aan te passen
http://www.dutchbodybuilding.com/forum/showthread.php?s=&threadid=5614&highlight=dieet
maar ik beloof dat ik binnekort fotooos laat of zelf ga maken. moet dan wel een digitale fotocamera zien te regelen ..dat is namelijk nog t probleem.
en dan wel een met een brede hoek anders komt dandy er nooit en te nimmer op
Originally posted by Rob G
Kun je niet op je stage op het copieer apparaat gaan liggen of zo?
